Ağrı

Adana

Adıyaman

Afyonkarahisar

Ağrı

Amasya

Ankara

Antalya

Artvin

Aydın

Balıkesir

Bilecik

Bingöl

Bitlis

Bolu

Burdur

Bursa

Çanakkale

Çankırı

Çorum

Denizli

Diyarbakır

Edirne

Elazığ

Erzincan

Erzurum

Eskişehir

Gaziantep

Giresun

Gümüşhane

Hakkari

Hatay

Isparta

Mersin

İstanbul

İzmir

Kars

Kastamonu

Kayseri

Kırklareli

Kırşehir

Kocaeli

Konya

Kütahya

Malatya

Manisa

Kahramanmaraş

Mardin

Muğla

Muş

Nevşehir

Niğde

Ordu

Rize

Sakarya

Samsun

Siirt

Sinop

Sivas

Tekirdağ

Tokat

Trabzon

Tunceli

Şanlıurfa

Uşak

Van

Yozgat

Zonguldak

Aksaray

Bayburt

Karaman

Kırıkkale

Batman

Şırnak

Bartın

Ardahan

Iğdır

Yalova

Karabük

Kilis

Osmaniye

Düzce

-1°

SON DAKİKA

Erzurum tanıtım günleri için dikkat çeken karar Erzurum’da FETÖ’nün öğrencilere yönelik ağı çökertildi Erzurum’daki şehitliklerde kapsamlı yenileme tamamlandı Van’da kar ve sis ulaşımı zorlaştırdı

Avustralya Doları

İsviçre Frankı

Belarus Rublesi

Danimarka Kronu

Pakistan Rupisi

Tacikistan Somonisi

Orta Afrika CFA Frangı

Güney Afrika Randı

yazar

Uzm. Sidelya AKKUŞ

Ekran süresi ile dikkat dağınıklığı arasındaki görünmeyen bağ: Dijital dünyanın sessiz tehdidi

Günümüzdeki en yaygın bağımlılık türü, ekran bağımlılığıdır. Gerçek dünyadan kaçış yöntemlerinden biri olarak sıklıkla kullanılır. Burada dikkat edilmesi gereken temel nokta, bu davranışın asıl sebebinin bulunup çözülmesi gerektiğidir. Doğru bir yönlendirmeyle sağlıklı bir şekilde süreç yürütülecekt...

13 Kasım 2025

Kardeş kıskançlığı ile başa çıkma yöntemleri

Aile İçinde Dengeyi Korumanın YollarıDengesi bozulmuş bir aile, bireyler için zorlayıcıdır. Böyle bir ortam bireyler için olumsuzluklar doğurur. Aile, her bireyin ilk sosyal çevresidir. Bu çevrede gördüğü iletişim tarzı, karşılaştığı davranış biçimleri karakterlerinin temelini oluşturur. Aile içeris...

13 Ekim 2025

Çocuklarla Sağlıklı İletişimin 10 Altın Kuralı

Çocuk yetiştirmek çok yönlü gelişim gerektiren bir süreçtir. Hem babanın hem de annenin üzerine düşen sorumluluklar vardır. İş birliği ile yürütülmesi gerekilen bu süreç hem çocuk hem de ebeveynler için kritik birçok noktaya sahiptir. Dengeli ve istikrarlı davranmak hem sürecin hem de aile içi ileti...

10 Eylül 2025

Çocuklarımız ve Ekranların Gölgesinde Büyüyen Bir Nesil

Birçok aile, günümüzde çocuklarının ellerinden telefonları, tabletleri alamıyor. Özellikle okul çağındaki çocuklarda ekran süresinin giderek artması, ebeveynlerin en büyük kaygılarından biri haline gelmiş durumda. Ancak bu durum yalnızca bir “alışkanlık” değil, zamanla bağımlılığa dönüşüyor.Ekran Ba...

20 Ağustos 2025

Odaklanma Becerisini Geliştiren Günlük Rutinler

Zihninizi Keskinleştirin, Hayatınızı Şekillendirin!Dikkat, modern çağın en temel ve önemli kaynağıdır. Yaşadığımız çevre, sürekli gelen bildirimler, aynı anda yapmaya çalıştığımız işler, maruz kaldığımız ekran ve hızla akan bilgiler… Bu koşullarda odaklanma becerisini koruma, dikkat becerisini geliş...

01 Ağustos 2025

1
2
›

Copyright © 2025 . Her hakkı saklıdır.

habersoft