Çocuklarda ağız ve diş sağlığının temeli erken yaşta atılıyor
Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, çocukluk döneminde kazanılan doğru ağız bakım alışkanlıklarının yalnızca diş sağlığını değil, genel gelişimi de doğrudan etkilediğini belirterek ailelere önemli uyarılarda bulundu.
Haberin Özeti
- • Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, ilk süt dişlerinin 6-12. aylarda çıktığını ve "nasıl olsa değişecek" düşüncesiyle ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
- • Demir, çocuklarda diş fırçalama alışkanlığının aileyle kazanılması, günde iki kez doğru teknikle fırçalama ve düzenli kontrol gerektiğini belirtti.
- • Probiyotiklerin yeterli olmadığını, ekran karşısında yemek yemenin ise ağız sağlığı açısından önemli riskler oluşturduğunu kaydetti.
Çocuklarda ağız ve diş sağlığının korunması, yaşam boyu sürecek sağlıklı alışkanlıkların erken yaşlarda kazanılmasıyla mümkün oluyor. Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, düzenli diş fırçalama, doğru beslenme ve rutin diş hekimi kontrollerinin, çocukların hem ağız sağlığını hem de genel gelişimini desteklediğini söyledi.
Dt. Nurgül Demir, ilk süt dişlerinin genellikle bebekliğin 6 ile 12. ayları arasında çıkmaya başladığını belirterek, ağız bakımının da bu dönemden itibaren düzenli olarak uygulanması gerektiğini ifade etti.
Yaklaşık 2,5-3 yaşına kadar tamamlanan 20 süt dişinin düzenli temizlenmemesi halinde çürük ve enfeksiyon riskinin arttığını belirten Demir, "Nasıl olsa değişecek" düşüncesiyle süt dişlerinin ihmal edilmesinin yanlış olduğunu vurguladı.
Süt dişlerinin sağlıklı olmasının; çocuğun beslenmesi, konuşma gelişimi, çene yapısı ve ileride çıkacak daimi dişlerin doğru şekilde sürmesi açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekti.
Diş fırçalama aileyle birlikte alışkanlık haline getirilmeli
Çocuklarda diş fırçalama alışkanlığının kazandırılmasında anne ve babaların örnek olmasının büyük önem taşıdığını belirten Dt. Nurgül Demir, diş fırçalamanın ceza ya da zorunluluk gibi değil, günlük yaşamın doğal bir parçası olarak benimsetilmesi gerektiğini söyledi.
Demir, daimi dişler tamamen çıkıncaya kadar çocukların dişlerini ebeveyn kontrolünde fırçalaması gerektiğini ifade ederek, özellikle karma dişlenme döneminde ağız hijyenine daha fazla özen gösterilmesini önerdi.
Çocuklarda kullanılacak diş macunu miktarının yaşa göre ayarlanması gerektiğini belirten Dt. Nurgül Demir, 3 yaşına kadar pirinç tanesi büyüklüğünde, 3-6 yaş arasında ise bezelye tanesi kadar diş macunu kullanılmasının yeterli olduğunu söyledi.
Günde iki kez doğru teknikle yapılan diş fırçalamanın ağız ve diş sağlığının temelini oluşturduğunu belirten Demir, düzenli diş hekimi kontrollerinin de olası sorunların erken dönemde tespit edilmesini sağladığını kaydetti.
Probiyotikler destek olabilir ama tek başına yeterli değil
Dt. Nurgül Demir, bazı probiyotiklerin ağızda çürüğe neden olan bakterilerin azalmasına katkı sağlayabildiğini ve tükürüğün koruyucu özelliklerini destekleyebildiğini belirtti.
Ancak probiyotiklerin hiçbir zaman diş fırçalamanın ve düzenli ağız bakımının yerine geçemeyeceğini vurgulayan Demir, sağlıklı bir ağız için temel yaklaşımın doğru fırçalama, dengeli beslenme ve düzenli kontroller olduğunu ifade etti.
Dt. Nurgül Demir, tablet ve telefon karşısında yemek yeme alışkanlığının çocuklarda ağız ve diş sağlığı açısından önemli riskler oluşturduğunu söyledi.
Ekran karşısında yemek yiyen çocukların yiyecekleri ağızlarında daha uzun süre tuttuklarını belirten Demir, özellikle şekerli ve karbonhidratlı besinlerin uzun süre ağızda kalmasının çürük oluşumunu kolaylaştırdığını ifade etti.
Bunun yanı sıra ekran karşısında yemeğin ağız açık çiğneme alışkanlığına neden olabileceğini ve bunun da çene gelişimini olumsuz etkileyebileceğini dile getirdi.
Yanlış duruş çene gelişimini de etkileyebiliyor
Uzun süre telefon ve tablet kullanımına bağlı duruş bozukluklarının yalnızca omurga sağlığını değil, çene gelişimini de etkileyebildiğini belirten Dt. Nurgül Demir, başın sürekli öne eğik tutulmasının zamanla çene eklemi ve solunum sistemi üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabileceğini söyledi.
Ağızdan nefes alma alışkanlığının da üst çene gelişimini olumsuz etkileyebileceğini belirten Demir, erken dönemde fark edilmeyen bu problemlerin ilerleyen yıllarda çene darlıkları, kapanış bozuklukları ve yüz gelişiminde sorunlara yol açabileceğini ifade etti.
Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, ailelere şu tavsiyelerde bulundu:
"Çocuklarda sağlıklı bir ağız yapısının temeli erken yaşlarda atılır. Düzenli diş fırçalama, doğru ürün kullanımı, dengeli beslenme, ekran kullanım alışkanlıklarının kontrol edilmesi ve düzenli diş hekimi kontrolleri çocukların yaşam boyu ağız sağlığını destekleyecek en önemli adımlardır. Ağız ve diş sağlığı yalnızca estetik bir konu değil; çocuğun genel sağlığının, gelişiminin ve yaşam kalitesinin önemli bir parçasıdır."
Bakmadan Geçme
