• Haberler
  • Sağlık
  • Uzmanlardan enerji içeceği tüketimi konusunda kritik uyarılar

Uzmanlardan enerji içeceği tüketimi konusunda kritik uyarılar

Enerji içeceklerinin gençler arasında yaygınlaşan tüketimi, uzmanları harekete geçirdi.

 İçeriğinde bulunan yüksek kafein oranının kalp ve sinir sistemi üzerinde ciddi rahatsızlıklara yol açtığını belirten uzmanlar, aileleri ve gençleri bu konuda daha dikkatli olmaya çağırdı.

Lokman Hekim Van Hastaneleri Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Tuncer, enerji içeceklerinin yanlış algılarla tüketildiğini vurguladı. Tuncer, bu içeceklerin düzenli beslenme yerine bir alternatif olarak görülmesinin büyük bir yanılgı olduğunu belirtti. “Enerji içecekleri, kafein ve diğer uyarıcı maddelerle anlık bir canlılık hissi yaratsa da, etkileri geçtikten sonra yorgunluk, çarpıntı ve tansiyon yüksekliği gibi sorunlara neden oluyor. Uzun vadede ise kalp ritim bozuklukları, ani ölümler ve psikolojik rahatsızlıklar gibi ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor” dedi.

Tuncer ayrıca Dünya Sağlık Örgütü’nün enerji içeceği tüketimini bir salgın olarak tanımladığını ve özellikle gençlerin bu konuda bilinçlendirilmesi gerektiğini ifade etti. “Bu içeceklerin 18 yaş altına satışı yasak olmasına rağmen, denetim eksikliği nedeniyle satışlar devam ediyor. Reklamların da etkisiyle gençler, bu ürünleri başarı ve enerji kaynağı olarak görüyor. Ancak bu, vücudu ciddi anlamda tehdit eden bir durumdur” ifadelerini kullandı.

Kafein ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Prof. Dr. Mustafa Tuncer, sadece enerji içeceklerinin değil, kahve tüketiminin de aşırı artış gösterdiğine dikkat çekti. “Kahve tüketiminin de sınırlandırılması gerekiyor. Özellikle tansiyon, kalp ve şeker hastalığı olan bireyler bu tür içeceklerden uzak durmalı. Günlük 100 miligram kafein normal kabul edilse de, bu miktar kişinin metabolizmasına göre değişiklik gösterebilir” dedi.

Nöroloji Uzmanı Dr. Ersin Deneri ise enerji içeceklerinin içerdiği yüksek kafein miktarına dikkat çekerek, “Kafein, dikkat artırıcı bir madde olsa da aşırı tüketimde sinir sistemi, hormonlar ve kan basıncı üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor. Enerji içecekleri, bir fincan kahveden 6-7 kat daha fazla kafein içerebiliyor. Bu nedenle bu ürünlerin tüketimi konusunda toplumun bilinçlendirilmesi ve gençlerin bu konuda eğitilmesi büyük önem taşıyor” dedi.

Uzmanlar, ailelerin ve satıcıların 18 yaş altındaki gençlere enerji içeceği satışına dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı. Tuncer ve Deneri, gençlerin bilinçlendirilmesi ve bu ürünlerin olumsuz etkilerinin anlatılması gerektiğini belirtti. “Bu ürünleri tüketen gençler, bizim çocuklarımız. Hem satış yapanlar hem de aileler, bu konuda sorumluluk almalı ve daha dikkatli davranmalıdır” dediler.

Enerji içeceklerinin yanlış ve aşırı tüketimi nedeniyle yaşanabilecek sağlık sorunlarına dikkat çeken uzmanlar, bireylerin bilinçli bir tüketim alışkanlığı edinmesinin hayati önem taşıdığını bir kez daha hatırlattı.

Karaköse Haber - Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!

Bakmadan Geçme