Sağlıklı gülüşler çocuklukta başlıyor
Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, süt dişlerinden itibaren düzenli ağız bakımının ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, erken yaşta kazanılan doğru alışkanlıkların yaşam boyu diş sağlığını koruduğunu söyledi.
Haberin Özeti
- • Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, ilk süt dişlerinin çıktığı 6-12 aylık dönemden itibaren ağız bakımının yaşam boyu sağlıklı gülüşler için önemini vurguladı.
- • Demir, süt dişlerinin beslenme, konuşma ve çene gelişiminde kritik rol oynadığını, ailelerin çocuklara örnek olmasının
Çocukluk döneminde kazanılan ağız ve diş bakım alışkanlıkları, yalnızca süt dişlerinin sağlığını değil, ilerleyen yıllarda çıkacak kalıcı dişlerin gelişimini de doğrudan etkiliyor. Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, düzenli diş fırçalama, doğru beslenme ve rutin diş hekimi kontrollerinin çocukların sağlıklı bir ağız yapısına sahip olmasında temel rol oynadığını belirtti.
Dt. Nurgül Demir, çocuklarda diş bakımının ilk süt dişlerinin çıkmasıyla birlikte başlaması gerektiğine dikkat çekerek, ağız hijyeninin yalnızca diş çürüklerini önlemek için değil, yaşam boyu sürecek sağlıklı alışkanlıkların kazanılması açısından da büyük önem taşıdığını ifade etti.
İlk süt dişlerinin genellikle bebeklerin 6 ila 12 aylık döneminde çıkmaya başladığını belirten Demir, yaklaşık 2,5-3 yaşına gelindiğinde 20 süt dişinin tamamlandığını söyledi. Bu süreçte düzenli temizlik yapılmayan süt dişlerinde çürük ve enfeksiyon riskinin önemli ölçüde arttığını vurguladı.
Toplumda yaygın olan "Süt dişleri zaten dökülecek." anlayışının doğru olmadığını ifade eden Dt. Nurgül Demir, süt dişlerinin çocukların sağlıklı gelişiminde kritik görev üstlendiğini belirtti.
Demir, sağlıklı süt dişlerinin çocukların beslenmesini kolaylaştırdığını, konuşma gelişimini desteklediğini, çene yapısının doğru şekillenmesine katkı sunduğunu ve alttan gelecek kalıcı dişler için doğal yer tutucu görevi gördüğünü söyledi.
Çocuklarda diş fırçalama alışkanlığının en etkili şekilde aile içinde kazanıldığını belirten Dt. Nurgül Demir, ebeveynlerin çocuklarına örnek olmasının büyük önem taşıdığını ifade etti.
Anne ve babaların diş fırçalamayı günlük yaşamın doğal bir parçası haline getirmesi gerektiğini söyleyen Demir, bu sürecin bir zorunluluk ya da ceza gibi değil, birlikte yapılan keyifli bir rutin olarak sunulmasının çocukların alışkanlık kazanmasını kolaylaştıracağını belirtti.
Demir ayrıca, kalıcı dişlerin tamamı çıkıncaya kadar çocukların dişlerini ebeveyn gözetiminde fırçalaması gerektiğini vurguladı.
Dt. Nurgül Demir, çocuklarda kullanılacak diş macununun miktarının yaşa uygun seçilmesi gerektiğini belirterek şu bilgileri paylaştı:
3-6 yaş arasında ise bezelye tanesi büyüklüğünde florürlü diş macunu kullanılmalı.
Demir, dişlerin sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez doğru teknikle fırçalanmasının ağız sağlığının temelini oluşturduğunu söyledi.
Son yıllarda probiyotiklerin ağız sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin çalışmaların arttığını belirten Dt. Nurgül Demir, bazı probiyotik türlerinin çürüğe neden olan bakterilerin seviyesini azaltabildiğini ifade etti.
Probiyotiklerin tükürük salgısını artırarak ağız ortamının asit dengesini korumaya yardımcı olabileceğini belirten Demir, buna rağmen probiyotiklerin hiçbir zaman diş fırçalamanın yerine geçmeyeceğinin altını çizdi.
Demir, sağlıklı bir ağız için temel yaklaşımın düzenli diş fırçalama, dengeli beslenme ve periyodik diş hekimi kontrolleri olduğunu söyledi.
Dt. Nurgül Demir, ağız ve diş sağlığının yalnızca estetik bir konu olmadığını belirterek, ağızda oluşan enfeksiyonların genel sağlığı da etkileyebileceğini ifade etti.
Düzenli ağız bakımının diş eti hastalıklarını ve enfeksiyonları önlediğini söyleyen Demir, ağız sağlığının korunmasının kalp sağlığı başta olmak üzere birçok sistem üzerinde olumlu etkiler oluşturduğunu kaydetti.
Çocukların tablet veya telefon karşısında yemek yemesinin önemli riskler taşıdığına dikkat çeken Dt. Nurgül Demir, ekran karşısında yemek yiyen çocukların besinleri daha uzun süre ağızlarında tuttuklarını ve bunun özellikle şekerli ile karbonhidratlı gıdalarda çürük oluşumunu hızlandırabildiğini söyledi.
Demir ayrıca ekran karşısında yeme alışkanlığının çocukların ağız açık şekilde beslenmesine neden olabildiğini, bunun da çene gelişimini olumsuz etkileyebileceğini belirtti.
Uzun süre telefon ve tablet kullanan çocuklarda duruş bozukluklarının sık görüldüğünü ifade eden Dt. Nurgül Demir, başın sürekli öne eğik pozisyonda tutulmasının boyun yapısını, solunum sistemini ve çene gelişimini olumsuz etkileyebileceğini söyledi.
Demir, yanlış duruş alışkanlıklarının zamanla çene eklemi problemlerine de zemin hazırlayabileceğini belirtti.
Çocuklarda ağızdan nefes alma alışkanlığının da dikkatle takip edilmesi gerektiğini belirten Dt. Nurgül Demir, uzun süre devam eden ağız solunumunun üst çene gelişimini olumsuz etkileyebileceğini ifade etti.
Demir, erken dönemde fark edilmeyen bu durumların ilerleyen yıllarda çene darlığı, kapanış bozukluğu ve yüz gelişiminde sorunlara neden olabileceğini belirterek ailelerin yalnızca dişleri değil, çocuklarının nefes alma şekli ve çene gelişimini de yakından takip etmeleri gerektiğini söyledi.
Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, sağlıklı dişlerin temelinin erken yaşlarda atıldığını vurgulayarak, düzenli diş fırçalama alışkanlığı, yaşa uygun ağız bakım ürünlerinin kullanılması, dengeli beslenme, ekran süresinin kontrol altında tutulması ve düzenli diş hekimi kontrollerinin çocukların yaşam boyu ağız sağlığını koruyacak en önemli adımlar olduğunu ifade etti.
Demir, ağız ve diş sağlığının yalnızca güzel bir gülüş değil, çocukların genel sağlığı, gelişimi ve yaşam kalitesinin ayrılmaz bir parçası olduğunun unutulmaması gerektiğini sözlerine ekledi.
