Çocuklarda yanlış ayakkabı seçimi ayak sağlığını bozabilir
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Bilir, yanlış numara ve uygun olmayan ayakkabıların çocuklarda ağrı, tırnak batığı ve ayak şekil bozukluklarına yol açabileceğini belirterek aileleri doğru ayakkabı seçimi konusunda uyardı.
Haberin Özeti
- • Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Bilir, yanlış numara ve uygunsuz ayakkabıların çocuklarda ağrı, tırnak batığı ve ayak şekil bozukluklarına yol açtığını belirtti.
- • Bilir, ilk ayakkabının yürümeye başladıktan sonra alınmasını, ölçümün öğleden sonra yapılıp en uzun parmağın önünden 1-1,5 cm pay bırakılmasını önerdi.
- • Ayakkabıların geniş burunlu, topuğu saran, kaymaz tabanlı, deri gibi yumuşak ve hava alan materyalden olması, numarasının sıkça kontrol edilmesi gerektiği vurgulandı.
Çocukların sağlıklı ayak gelişiminde ayakkabı seçimi önemli rol oynuyor. Yalnızca görünümüne bakılarak alınan, ayağa küçük veya büyük gelen ya da çocuğun ayak yapısına uygun olmayan ayakkabılar ilerleyen dönemlerde çeşitli sorunların ortaya çıkmasına neden olabiliyor.
Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Bilir, özellikle çocukların ilk ayakkabısının ne zaman alınması gerektiğinden doğru numaranın belirlenmesine kadar ailelerin dikkat etmesi gereken noktaları anlattı.
İlk ayakkabı için yürümeye başlamasını bekleyin
Bebeklere henüz yürümeye başlamadan ayakkabı giydirilmesinin gerekli olmadığını belirten Doç. Dr. Sevil Bilir, ayakkabı ihtiyacının çocuğun yürümeye başlaması ve dışarıda zaman geçirmesiyle ortaya çıktığını söyledi.
Bilir, “Bebekler ev içinde vakit geçirirken ve henüz yürümeye başlamamışken ayakkabı kullanmalarına gerek yoktur. Ayakkabı ihtiyacı, yürümeye başlayıp dışarıda zaman geçirdikleri dönemde başlar.” dedi.
Ayakkabı seçimindeki en önemli noktalardan birinin doğru numara olduğunu vurgulayan Bilir, çocuğun ayağını sıkan ayakkabılardan kaçınılması gerektiğini ifade etti.
Ayakkabının içerisinde parmakların rahat hareket edebilmesi gerektiğine dikkat çeken Bilir, ölçüm için gün içerisinde ayakların daha şiş olabileceği öğleden sonraki saatlerin tercih edilmesini önerdi.
Doç. Dr. Sevil Bilir, “Ayakkabı, çocuğun ayağını sıkmamalı ve parmakların rahat hareket edebileceği alan bırakılmalıdır. Bu nedenle ölçüm, gün içinde ayakların en şiş olduğu öğleden sonra saatlerinde yapılmalı ve en uzun parmağın ön tarafından yaklaşık 1-1,5 santimetre pay bırakılmalıdır.” ifadelerini kullandı.
Yanlış numara tırnak batığına neden olabilir
Ayağa uygun olmayan numaradaki ayakkabıların çocuklarda yalnızca rahatsızlık hissine yol açmadığını belirten Bilir, yanlış seçimin tırnak batığı, ağrı ve ayak yapısında şekil bozukluklarına neden olabileceğine dikkat çekti.
Çocukların ayakları büyümeye devam ettiği için ayakkabının mevcut ayak ölçüsüne uygun olup olmadığının da belirli aralıklarla kontrol edilmesi gerekiyor.
Ayakkabının modeli ve üretildiği malzemenin de seçim sırasında göz önünde bulundurulması gerektiğini belirten Doç. Dr. Sevil Bilir, ön bölümün geniş ve yuvarlak olmasını önerdi.
Bilir, “Topuk kısmı ayağı iyi kavramalı, tabanı kaymaz olmalı. Ayrıca ayakkabıların yumuşak, esnek ve hava alabilen materyallerden üretilmiş olması gerekir. Deri, kanvas ya da fileli yapılar bu açıdan daha uygundur.” dedi.
Bilir, çocukların parmaklarını sıkıştırabilecek sivri ve dar burunlu ayakkabıların tercih edilmemesi gerektiğini de belirtti.
Bebeklerde ayak numarası neredeyse her ay kontrol edilmeli
Çocukların hızlı büyümesi ayakkabı numaralarının da kısa süre içerisinde değişmesine neden olabiliyor. Bu nedenle çocuğun ayakkabısının sıkmaya başlamasını beklemeden düzenli kontrol yapılması önem taşıyor.
Doç. Dr. Sevil Bilir, “Bebeklerde ayak numarası neredeyse her ay kontrol edilmelidir. Daha büyük çocuklarda ise en geç 3 ayda bir kontrol edilmesi gerekir.” ifadelerini kullandı.
Ailelerin dikkat etmesi gereken bir diğer noktanın kullanılmış ayakkabılar olduğunu belirten Bilir, her çocuğun ayak yapısının birbirinden farklı olduğuna dikkat çekti.
Ayakkabının iç bölümünün kullanım süresi boyunca onu giyen kişinin ayak yapısına göre şekillendiğini ifade eden Bilir, “Her çocuğun ayak yapısı farklıdır. Ayakkabının iç yapısı zamanla kullanıcının ayağına göre şekillenir. Bu nedenle başka bir çocuğa ait ayakkabıların kullanılması önerilmez.” dedi.
Doç. Dr. Sevil Bilir, çocuklar için ayakkabı tercih edilirken görünümün önüne doğru numara, uygun kalıp, esnek ve hava alabilen malzeme ile ayağın rahat hareket edebilmesinin konulması gerektiğine dikkat çekti.
Bakmadan Geçme
