Bebekle tatile çıkacak ailelere yaz uyarısı: Güneş, sıcak ve sıvı kaybına dikkat
Yaz tatiline bebekleriyle çıkmayı planlayan ailelerin güneş, sıcak hava, hijyen ve sıvı kaybına karşı dikkatli olması gerektiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Çelik, alınacak basit önlemlerle güvenli ve keyifli bir tatilin mümkün olduğunu söyledi.
Haberin Özeti
- • Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Yusuf Çelik, bebekli aileleri yaz tatilinde güneş, sıcak hava, hijyen ve sıvı kaybına karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı.
- • Tatil öncesi prematüre veya kronik hastalığı olan bebeklerin mutlaka doktor kontrolünden geçirilmesi ve aşılarının tamamlanması gerektiği belirtildi.
- • Bebeklerin fizyolojik ihtiyaçları ön planda tutulmalı; düzenli ilaçlar, ateş düşürücü ve güneş koruyucu içeren kapsamlı bir sağlık çantası hazırlanmalı.
Yaz mevsiminin başlamasıyla birlikte tatil hazırlıkları hız kazanırken, bebekli aileler için sıcak hava koşulları ve seyahat planlaması ayrı bir önem taşıyor. Bebeklerin yetişkinlere göre sıcak havadan çok daha fazla etkilendiğini belirten Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Çelik, doğru hazırlık yapıldığı takdirde bebeklerle yapılan tatillerin güvenli ve keyifli geçebileceğini ifade etti.
Dr. Yusuf Çelik, bebeklerin fizyolojik ihtiyaçlarının ön planda tutulması, hijyen kurallarına dikkat edilmesi ve olası sağlık risklerine karşı hazırlıklı olunmasının tatilin sorunsuz geçmesini sağlayacağını belirtti.
"Aslında bebekler de tatil yapabilir"
Tatil planı yaparken ailelerin gereğinden fazla endişelenmemesi gerektiğini söyleyen Dr. Yusuf Çelik, şu değerlendirmede bulundu:
"Aslında bebekler de tatil yapabilir. Önemli olan onların fizyolojik ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak ve bazı basit önlemleri almaktır."
Konaklanacak yerde sağlık kuruluşuna ulaşımın kolay olması ve hijyen koşullarının da mutlaka göz önünde bulundurulması gerektiğini belirten Çelik, sözlerini şöyle sürdürdü:
“Kusursuz bir tatil planlamak zorunda değilsiniz. Bebeğinizin ihtiyaçlarını ön planda tuttuğunuz, güvenlik kurallarına dikkat ettiğiniz ve olası risklere karşı hazırlıklı olduğunuz sürece tatiliniz keyifli geçecektir.”
Dr. Yusuf Çelik, özellikle prematüre doğan, kronik hastalığı bulunan veya yakın zamanda enfeksiyon geçiren bebeklerin tatil öncesinde mutlaka doktor kontrolünden geçirilmesi gerektiğini söyledi.
Bunun yanında yaşına uygun aşıların tamamlanmasının da seyahat sırasında karşılaşılabilecek enfeksiyonlara karşı önemli koruma sağladığını ifade etti.
Sağlık çantası eksiksiz hazırlanmalı
Tatile çıkmadan önce hazırlanacak sağlık çantasında bebeğin düzenli kullandığı ilaçların yanı sıra dijital ateş ölçer, doktorun önerdiği ateş düşürücü ve alerji ilaçları, serum fizyolojik, burun aspiratörü, antiseptik solüsyon, gazlı bez, yara bandı, yaşına uygun güneş koruyucu, böcek kovucu ürünler ile yeterli miktarda bez ve yedek kıyafet bulundurulması öneriliyor.
İlk altı ay yalnızca anne sütüyle beslenen bebeklerde emzirmenin sürdürülmesi gerektiğini belirten Dr. Yusuf Çelik, anne sütünün sadece beslenme değil, enfeksiyonlara karşı güçlü bir koruma sağladığını söyledi.
Ek gıdaya geçmiş bebeklerde ise açıkta bekleyen, iyi pişirilmemiş ve hijyeninden emin olunmayan yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini vurguladı.
Bebeklerin vücut yüzey alanlarının geniş olması nedeniyle sıcak havalarda çok daha hızlı sıvı kaybettiklerini belirten Dr. Yusuf Çelik, ilk altı ay yalnızca anne sütü alan bebeklerde emzirme sıklığının artırılmasının çoğu zaman yeterli olduğunu söyledi. Daha büyük bebeklerde ise yaşına uygun miktarda su tüketiminin desteklenmesi gerektiğini ifade etti.
Dr. Yusuf Çelik, aileleri şu sözlerle uyardı:
"Az idrar yapma, ağız kuruluğu, gözyaşı olmadan ağlama, huzursuzluk veya aşırı uyku hali, sıvı kaybının erken belirtileri olabilir. Bu belirtiler fark edildiğinde zaman kaybetmeden hekime başvurulmalıdır."
Yolculukta güvenlik ön planda olmalı
Otomobil yolculuklarında bebeğin mutlaka yaşına ve kilosuna uygun oto güvenlik koltuğunda seyahat etmesi gerektiğini belirten Dr. Yusuf Çelik, uzun yolculuklarda yaklaşık iki saatte bir mola verilmesini tavsiye etti.
Araç içi sıcaklığının 22-24 derece arasında tutulmasının ve bebeğin kalın kıyafetlerle giydirilmemesinin de önem taşıdığını belirten Çelik, uçak yolculuklarında ise kulak basıncını dengelemek için kalkış ve iniş sırasında bebeğin emzirilmesinin veya emzik kullanılmasının faydalı olabileceğini söyledi.
"İlk altı ay mutlaka gölgede kalmaları sağlanmalıdır"
Bebeklerin güneş ışınlarına karşı çok daha hassas olduğunu vurgulayan Dr. Yusuf Çelik, ilk altı ay doğrudan güneşten korunmaları gerektiğini belirtti.
Çelik, şu uyarılarda bulundu:
"Bebeklerin ilk altı ay mutlaka gölgede kalmaları sağlanmalıdır. Aksi halde sıcak çarpması ve güneş yanığı gibi ciddi tablolar gelişebilir. Altı aydan büyük bebekler de bu riskler nedeniyle özellikle güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca gölgede tutulmalıdır. İnce pamuklu kıyafetler ve geniş kenarlı şapkalar da güneşten korunmada oldukça etkilidir."
Altı aydan büyük bebeklerde tercihen SPF 50 içeren geniş spektrumlu güneş koruyucuların dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce uygulanması ve gerektiğinde yenilenmesi gerektiğini de hatırlattı.
Denizin uygun koşullarda bebekler için güvenli olabileceğini belirten Dr. Yusuf Çelik, havuz tercih edilecekse düzenli bakımının yapılmış ve hijyen kurallarına uygun olmasına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Kirli havuzların mide-bağırsak enfeksiyonları, kulak enfeksiyonları, göz tahrişi ve cilt sorunlarına yol açabileceğini belirten Çelik, havuz suyunun aşırı soğuk olmaması gerektiğini de ifade etti.
Özellikle akşam saatlerinde sivrisineklerin bebeklerde ciddi rahatsızlığa neden olabileceğini belirten Dr. Yusuf Çelik, bebek arabalarında sineklik kullanılmasını ve böcek kovucu ürünlerin mutlaka bebeğin yaşına uygun olarak seçilmesini önerdi.
Tatilde günlük program değişse bile bebeklerin biyolojik ritminin değişmediğini belirten Dr. Yusuf Çelik, mümkün olduğunca uyku saatlerinin korunmasının hem bebeğin hem de ailenin tatilden daha rahat keyif almasını sağlayacağını ifade etti.
Bu belirtilerde vakit kaybetmeyin
Dr. Yusuf Çelik, aşağıdaki durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti:
- 3 aydan küçük bebekte ateş görülmesi
- Yüksek ateşin uzun sürmesi
- Solunum güçlüğü
- Sürekli kusma
- Kanlı veya şiddetli ishal
- Belirgin sıvı kaybı belirtileri
- Havale
- Şiddetli alerjik reaksiyon
- Düşme veya ciddi travma
- Beslenmeyi reddetme ve belirgin halsizlik
Dr. Yusuf Çelik, özellikle yaz aylarında alınacak basit tedbirlerin bebeklerin sağlığını koruyacağını, ailelerin ise tatillerini daha güvenli ve huzurlu geçirebileceğini sözlerine ekledi.
Bakmadan Geçme
