Yazın bilinçsiz cilt bakımı lekeleri artırabiliyor

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte birçok kişi cilt bakım rutinini yoğunlaştırırken, yanlış ürün kullanımı beklenen faydanın tam tersine cilt sorunlarını artırabiliyor. Özellikle sosyal medyada önerilen çok sayıda serum, asit ve aktif içerikli ürünün aynı anda kullanılması, cildin doğal koruyucu bariyerini zayıflatabiliyor.

Memorial Ataşehir Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu, yaz aylarında güneş ışınlarının etkisinin artmasıyla birlikte cilt lekelerinin daha belirgin hale gelebildiğini belirtti.

Bu Habere de Bak

Güneşe maruz kalmak cilt lekelerine yol açabilir

Haziran ayıyla birlikte ultraviyole ışınlarının etkisinin arttığını belirten Ferhatoğlu, melanin üretimindeki artış nedeniyle kış aylarında fark edilmeyen pigment birikimlerinin daha görünür hale geldiğini ifade etti. Ayrıca sıcak hava, terleme, sürtünme ve ciltte oluşan iltihabi süreçlerin de mevcut lekelerin koyulaşmasına neden olabileceğini söyledi.

Yaz aylarında hızlı sonuç almak isteyen kişilerin aynı anda birden fazla serum, asit ve retinol içeren ürün kullandığını belirten Ferhatoğlu, bunun ciddi cilt problemlerine yol açabileceğini vurguladı.

"Özellikle yüksek oranlı AHA ve BHA asitleri ile retinol veya retinal içeren ürünlerin bilinçsiz şekilde kombinlenmesi yaz döneminde ciddi problemlere yol açabilmektedir. Cilt bakımında daha fazla ürün kullanmak her zaman daha iyi sonuç anlamına gelmez. Önemli olan doğru içerikleri doğru zamanda ve doğru şekilde kullanmaktır." dedi.

Limon, karbonat, elma sirkesi ve diş macunu gibi ürünlerle hazırlanan doğal leke tedavilerinin bilimsel bir dayanağı olmadığını belirten Ferhatoğlu, bu tür uygulamaların ciltte ciddi tahrişe ve lekelerde artışa yol açabileceğini söyledi.

Özellikle limon sürüldükten sonra güneşe çıkılmasının fitofotodermatit adı verilen ciddi reaksiyonlara neden olabileceğini belirten Ferhatoğlu, ani ortaya çıkan, hızla büyüyen veya renk değiştiren lekelerin mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.

Telefon ve bilgisayar ekranları da etkili olabiliyor

Ferhatoğlu, mavi ışığın özellikle melazmaya yatkın bireylerde pigmentasyonu artırabildiğini belirterek, "Ancak burada asıl önemli olan yalnızca telefon ekranları değil, toplam görünür ışık maruziyeti ve şehir yaşamının oluşturduğu oksidatif strestir" dedi.

Bu nedenle lekeye yatkın kişiler için demir oksit içeren renkli güneş koruyucuların faydalı olabileceğini söyledi.

Cilt sağlığının yalnızca kullanılan kozmetik ürünlerden ibaret olmadığını belirten Ferhatoğlu, aşırı şeker tüketimi, sigara kullanımı, kronik stres ve düzensiz uykunun ciltte oksidatif stresi artırarak pigmentasyon sorunlarını tetikleyebildiğini ifade etti.

Özellikle melazma gibi kronik leke problemlerinde yaşam tarzının tedavi başarısını doğrudan etkilediğini kaydetti. Leke tedavisinde zamanlamanın büyük önem taşıdığını belirten Ferhatoğlu, bazı uygulamaların yaz döneminde güvenle yapılabileceğini, bazı işlemlerin ise leke riskini artırabileceğini söyledi.

Nem odaklı medikal bakımlar, mezoterapi, PRP ve düşük irritasyonlu antioksidan uygulamaların yaz aylarında daha güvenli seçenekler arasında yer aldığını belirten Ferhatoğlu, derin kimyasal peelingler, fraksiyonel CO2 lazerler ve agresif soyucu işlemlerin ise daha dikkatli planlanması gerektiğini ifade etti.

Ferhatoğlu, yaz aylarında temel bakım rutininin karmaşık olmaması gerektiğini belirterek, "Önerdiğimiz temel yaklaşım; nazik bir temizleyici, antioksidan içerikli bir serum ve geniş spektrumlu SPF 50+ güneş koruyucu kullanılmasıdır. Buna ek olarak cilt bariyerini destekleyen bir nemlendirici de rutinin önemli parçalarından biridir." dedi.

Niasinamid, C vitamini, azelaik asit, seramid ve hyaluronik asit içeren ürünlerin yaz döneminde güvenle kullanılabileceğini belirten Ferhatoğlu, düzenli güneş koruyucu kullanımının, şapka ve gözlük gibi fiziksel koruyucuların tercih edilmesinin ve öğle saatlerinde güneşten kaçınılmasının cilt sağlığı açısından büyük önem taşıdığını söyledi.