Yağlı karaciğer alarmı: her 3 kişiden biri risk altında
Her 3 kişiden birinde görülen yağlı karaciğer hastalığı, belirti vermeden ilerleyerek ciddi hasarlara yol açabiliyor, Prof. Dr. Hakan Ümit Ünal, basit hataların bile süreci karaciğer yetmezliğine kadar götürebileceği uyarısında bulunuyor.
Haberin Özeti
- • Her üç kişiden birinde görülen yağlı karaciğer hastalığı, belirti vermeden ilerleyerek karaciğer yetmezliği ve nakil ihtiyacına yol açabiliyor.
- • Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Ümit Ünal, "karaciğer detoksu" gibi yanlış uygulamaların ve bilinçsiz bitkisel ürünlerin hastalığı ağırlaştırdığını belirtiyor.
- • Şok diyetler, aşırı meyve tüketimi ve alkol gibi hatalar karaciğere zarar verirken, sağlıklı yaşam ve düzenli egzersiz erken önlem için kritik önem taşıyor.
Obezite ve yanlış yaşam alışkanlıklarıyla hızla artan yağlı karaciğer hastalığı, belirti vermeden ilerleyerek ciddi sonuçlara yol açabiliyor. Basit hatalar, süreci geri dönülmez noktaya taşıyabiliyor.
Son yıllarda Türkiye’de yaygınlaşan obezite, insülin direnci ve sağlıksız yaşam alışkanlıkları, yağlı karaciğer hastalığını toplumun önemli bir sorunu haline getirdi. Günümüzde neredeyse her üç kişiden birinde görülen hastalık, çoğu zaman belirti vermeden ilerlediği için geç fark ediliyor. Karaciğerin yüzde 80’e varan hasara kadar sessiz kalabilmesi, hastalığın sinsi ilerlemesine neden oluyor.
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Ümit Ünal, özellikle “karaciğer detoksu” adı altında yapılan yanlış uygulamaların hastalığı daha da ileri taşıyabildiğine dikkat çekti.
“Karaciğer hasarı çoğu zaman belirti vermeden ilerler ve hastalar geç dönemde fark eder. Bu süreçte yapılan yanlış uygulamalar tabloyu ağırlaştırabilir. Karaciğerin ekstra detoksa ihtiyacı yoktur, doğru yaşam alışkanlıklarıyla kendini yenileyebilir. İçeriği bilinmeyen bitkisel ürünler ise ciddi hasarlara yol açabilir.”
Karaciğere zarar veren hatalar
Prof. Dr. Ünal, günlük hayatta sık yapılan bazı hataların karaciğer sağlığını ciddi şekilde tehdit ettiğini belirtti. Şok diyetlerle hızlı kilo vermeye çalışmanın karaciğer üzerindeki stresi artırdığını ve yağlanmayı tetiklediğini ifade eden Ünal, sadece diyet yapıp egzersizi ihmal etmenin de metabolizmayı olumsuz etkilediğini vurguladı.
Aşırı meyve tüketiminin fruktoz nedeniyle karaciğer yağlanmasını artırabileceğini belirten Ünal, özellikle meyve suyunun bu süreci hızlandırdığını söyledi. “Doğal” olduğu düşüncesiyle bilinçsizce tüketilen bitkisel ürünlerin de ciddi risk taşıdığına dikkat çeken Ünal, bu tür ürünlerin karaciğer hasarına hatta nakil gerektiren durumlara yol açabildiğini dile getirdi.
Alkol tüketiminin de hafife alınmaması gerektiğini ifade eden Ünal, özellikle yağlı karaciğeri olan bireylerde düşük miktarların bile hastalığın ilerlemesini hızlandırabileceğini belirtti.
Erken önlem hayat kurtarıyor
Yağlı karaciğer hastalığının erken dönemde kontrol altına alınabileceğine dikkat çeken Ünal, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve bilinçli yaşam tarzı alışkanlıklarının önemine işaret etti. Basit önlemlerle hastalığın ilerlemesinin durdurulabileceği, ihmal edilmesi halinde ise karaciğer yetmezliği ve nakil ihtiyacına kadar gidebileceği vurgulandı.
