Soğuk havalarda gözleri korumak için 7 önemli uyarı

Havaların soğumasıyla birlikte gözlerde yanma, batma, kaşıntı ve kızarıklık şikâyetleri artabiliyor. Özellikle kapalı ortamlarda geçirilen sürenin uzaması, ev tozu akarları, küf ve evcil hayvanlardan kaynaklanan alerjenlerle teması artırabiliyor. Kalorifer ve klima kullanımının neden olduğu kuru hava da gözyaşının daha hızlı buharlaşmasına yol açarak göz kuruluğunu şiddetlendirebiliyor.

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, göz alerjisinin yalnızca ilkbahar aylarında görülmediğini, sonbahar ve kış döneminde de benzer yakınmaların ortaya çıkabildiğini belirtti.

Bu Habere de Bak

Uzmanlar sahte güneş gözlüklerine karşı uyarıyor: Kalitesiz ürünler göz sağlığını tehdit ediyor!

Uslu, “Ev tozu akarları, küf ve evcil hayvan kaynaklı alerjenler, duyarlı kişilerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanmaya yol açabiliyor. Soğuk ve rüzgârlı havanın yanı sıra ısıtılan ortamların kuru havası da göz kuruluğuna neden olarak yanma ve batma gibi şikâyetleri bu tabloya ekleyebiliyor.” dedi.

Gözleri ovuşturmak korneaya zarar verebilir

Göz alerjisinde en sık karşılaşılan belirtilerden biri olan kaşıntı, kişilerin gözlerini sürekli ovuşturmasına neden olabiliyor. Ancak bu alışkanlık, özellikle uzun süre devam ettiğinde göz sağlığı açısından ciddi sorunlara yol açabiliyor.

Op. Dr. Burcu Usta Uslu, gözleri sert biçimde ovuşturmanın kornea üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini belirterek şu uyarıda bulundu:

“Gözleri ovuşturmak korneaya zarar verebilir ve enfeksiyon riskini artırabilir. Özellikle sürekli ve şiddetli ovuşturma, korneanın incelerek öne doğru sivrileştiği keratokonus hastalığının gelişme ve ilerleme riskini artırabilir.”

Şiddetli göz alerjilerinin tedavi edilmediğinde korneada hasar ve leke oluşumuna neden olabileceğini de ifade eden Uslu, kaşıntıyı gidermek için gözleri ovuşturmak yerine uygun tedaviye başvurulması gerektiğini söyledi.

Soğuk havalarda göz sağlığını korumanın 7 yolu

Op. Dr. Burcu Usta Uslu, kış aylarında göz alerjisini ve kuruluk şikâyetlerini azaltmak için alınabilecek önlemleri şöyle sıraladı:

Rüzgâra karşı gözlük kullanın: Dışarı çıkarken göz çevresini saran ve rüzgârın doğrudan gözlere ulaşmasını azaltan güneş gözlüklerini tercih edin.

Dışarıdan gelince temizliğe dikkat edin: Ellerinizi ve yüzünüzü yıkayın. Toz ve alerjenlerle yoğun temas ettiyseniz duş alın.

Evdeki tozu azaltın: Mobilyaların tozunu nemli bezle alın. Çarşafları ve yastık kılıflarını düzenli olarak yıkayarak ev içi alerjenlerle teması azaltın.

Kalorifer ve klima havasından korunun: Isıtıcıların ve klimaların doğrudan yüzünüze hava üflemesini önleyin. Ortamı aşırı ısıtmayın, küf ve ev tozu akarlarının çoğalmasını kolaylaştırabilecek yüksek nemden kaçının.

Soğuk kompres uygulayın: Kaşıntıyı hafifletmek için temiz bir bez yardımıyla kapalı göz kapaklarına soğuk kompres yapın.

Göz damlalarını bilinçsiz kullanmayın: Suni gözyaşı ve alerjiye yönelik göz damlalarını göz hekiminin önerisi doğrultusunda kullanın.

Gözlerinizi ovuşturmayın: Kaşıntı, kızarıklık veya batma şikâyetleri devam ediyorsa gözlerinizi ovuşturmak yerine göz hekimine başvurun.

Geçmeyen şikâyetler ihmal edilmemeli

Göz kuruluğu ile alerjinin benzer belirtiler oluşturabildiğini belirten Op. Dr. Burcu Usta Uslu, doğru tedavinin uygulanabilmesi için şikâyetlerin nedeninin belirlenmesi gerektiğini ifade etti.

Özellikle sürekli kaşıntı, kızarıklık ve yanma yaşayan kişilerin kendi kendilerine ilaç kullanmak yerine göz muayenesi yaptırmalarını öneren Uslu, soğuk havalarda gözleri rüzgârdan ve kuru ortam havasından korumanın şikâyetleri azaltmaya yardımcı olabileceğini kaydetti.