Sıcak havalarda çocuklarda ishal riski artıyor

Yaz aylarında hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte çocuklarda bağırsak enfeksiyonları ve buna bağlı ishal vakaları daha sık görülebiliyor. Sıcak ortamda besinlerin daha hızlı bozulması, iyi yıkanmamış sebze ve meyvelerin tüketilmesi, hijyen kurallarına yeterince dikkat edilmemesi ve havuz ya da deniz suyunun yutulması enfeksiyon riskini artırabiliyor.

Erdem Hastanesi Çakmak Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Cihan Bozkurt, yaz döneminde çocukların dışarıda daha fazla zaman geçirmesi, ortak kullanım alanlarının artması ve tatillerde değişen beslenme düzeninin de bağırsak enfeksiyonlarının yayılmasına zemin hazırlayabildiğini ifade etti.

Bu Habere de Bak

Çocuklarda yaz ishallerine karşı hayati uyarılar

Çocuklarda ishal sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli konuların başında vücudun kaybettiği sıvının yerine konulması geliyor. Özellikle küçük çocuklarda sıvı kaybı daha kısa sürede gelişebildiği için belirtilerin dikkatle takip edilmesi gerekiyor.

Uzm. Dr. Büşra Cihan Bozkurt, “Çocuklarda ishal tedavisinin temelini sıvı kaybının yerine konulması oluşturuyor. Anne sütü alan bebeklerde emzirme sıklaştırılmalı. Daha büyük çocuklarda suyun yanı sıra ev yapımı ayran, komposto ve hekimin önerdiği oral rehidratasyon solüsyonları kullanılabilir. Çocuğu yemek yemeye zorlamak yerine sık aralıklarla az miktarda sıvı ve gıda verilmelidir.” dedi.

Ağız kuruluğu, gözyaşı olmadan ağlama, idrar miktarında belirgin azalma ve aşırı halsizlik gibi durumların sıvı kaybının işaretleri arasında bulunduğunu kaydeden Bozkurt, bu belirtilerin görülmesi halinde sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.

Hangi belirtilerde sağlık kuruluşuna başvurulmalı?

Her ishal tablosunun aynı şekilde seyretmediğini belirten Uzm. Dr. Büşra Cihan Bozkurt, bazı belirtilerin daha yakından değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekti.

Bozkurt, “Dışkıda kan görülmesi, kontrol altına alınamayan yüksek ateş, şiddetli kusma nedeniyle sıvı alamama, ağız kuruluğu, gözyaşı olmadan ağlama, idrar miktarında belirgin azalma ve aşırı halsizlik ciddi sıvı kaybının habercisi olabilir. Böyle bir durumda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.” ifadelerini kullandı.

İshal döneminde beslenme nasıl olmalı?

İshal yaşayan çocukların beslenmesinde sindirimi kolay gıdaların tercih edilmesi önem taşıyor. Çocuğun iştahının azalabileceği bu süreçte zorla yemek yedirmek yerine küçük porsiyonlarla ve sık aralıklarla beslenmesi öneriliyor.

Uzm. Dr. Büşra Cihan Bozkurt, “Muz, şeftali, elma püresi, haşlanmış patates, pirinç lapası, yağsız makarna ve yoğurt gibi gıdalar tercih edilebilir. Yağlı, baharatlı ve şekerli yiyeceklerle asitli içeceklerden iyileşme tamamlanana kadar uzak durulmalıdır.” diye konuştu.

Yaz döneminde ortaya çıkan ishal vakalarının önemli bölümünün virüslerden kaynaklandığını ifade eden Bozkurt, her ishal durumunda antibiyotiğe başvurulmasının doğru olmadığını vurguladı.

Uzm. Dr. Büşra Cihan Bozkurt, “Antibiyotikler virüs kaynaklı tablolarda iyileştirici değildir. Gereksiz kullanıldığında bağırsaktaki yararlı bakterileri etkileyerek doğal mikrobiyom dengesini bozabilir. Bağırsak hareketlerini yavaşlatan ishal kesici ilaçlar da çocuklarda hekim değerlendirmesi olmadan kullanılmamalıdır.” dedi.

Çocukları yaz aylarında bağırsak enfeksiyonlarından korumak için günlük hijyen alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Bozkurt, özellikle el temizliğinin önemine işaret etti.

Uzm. Dr. Büşra Cihan Bozkurt, “Çocukların yemeklerden önce ve tuvalet sonrasında ellerini en az 20 saniye sabunla yıkamaları sağlanmalı. Çiğ tüketilecek sebze ve meyveler iyice temizlenmeli, kolay bozulan gıdalar uygun koşullarda muhafaza edilmelidir. Havuz ve deniz sonrasında duş alınması ve çocukların su yutmamaları konusunda bilinçlendirilmesi de enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olur.” ifadelerini kullandı.