Okul stresi gece ortaya çıkıyor: Çocuklarda diş gıcırdatmaya dikkat!
Okulların açılmasıyla değişen günlük düzen, dersler ve yeni sosyal çevre bazı çocuklarda stresi artırırken, Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem bu durumun gece diş sıkma ve gıcırdatma şeklinde ortaya çıkabileceğini belirterek aileleri uyardı.
Haberin Özeti
- • Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, okulların açılmasıyla artan stresin çocuklarda gece diş sıkma ve gıcırdatma (bruksizm) olarak görülebileceğini belirtti.
- • Her 100 çocuktan 25'inde görülen bruksizm; psikolojik etkenler dışında diş değişimi, çürükler ve hormonal sorunlar gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.
- • Tedavi edilmeyen bruksizm; dişlerde aşınma, çürükler ve çene eklemi sorunlarına neden olabilirken, genellikle 12 yaşından sonra azalma eğilimi gösterir.
Yeni eğitim-öğretim döneminin başlaması çocuklar için yalnızca ders zilinin çalması anlamına gelmiyor. Tatil düzeninden okul temposuna geçiş, yeni sınıf, öğretmenler, arkadaşlık ilişkileri ve ders sorumlulukları bazı çocuklarda stres oluşturabiliyor. Bu stresin dikkat çeken belirtilerinden biri ise uyku sırasında ortaya çıkan diş sıkma ve gıcırdatma olabiliyor.
Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, “bruksizm” olarak adlandırılan diş sıkma ve gıcırdatmanın yalnızca yetişkinlerde görülmediğini, çocukların da yaşam kalitesini olumsuz etkileyebildiğini belirtti.
Bruksizmin çoğunlukla kişinin farkında olmadan dişlerini sıkması veya gıcırdatması şeklinde ortaya çıktığını ifade eden Üçem, çocuklarda sorunun uyku sırasında ya da uyanıkken görülebileceğini kaydetti.
Her 100 çocuktan 25’inde görülebiliyor
Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, diş sıkma ve gıcırdatmanın çocuklarda sanıldığından daha sık görülebildiğine dikkat çekerek her 100 çocuktan 25’inde bu durumla karşılaşılabildiğini ifade etti.
Çocuklarda bruksizmin nedeninin yalnızca psikolojik etkenlerle sınırlı olmadığını belirten Üçem; dişlerin değişim dönemi, fazla sayıda diş çürüğü, eski dolguların uyumunu kaybetmesi, bazı kronik solunum ve sindirim sistemi rahatsızlıkları ile hormonal sorunların da diş sıkma ve gıcırdatmayla ilişkili olabileceğini söyledi.
Kardeş doğumu, aile içerisindeki sorunlar ve okulda yaşanan problemler gibi stres oluşturabilecek durumların da çocuklarda bruksizmi tetikleyebileceğini kaydeden Üçem, çocukluk döneminde görülen diş gıcırdatmanın ortalama 12 yaşından sonra azalma eğilimi gösterebildiğini belirtti.
Sorunun çoğu zaman çocuk tarafından fark edilmediğini anlatan Üçem, ailelerin özellikle geceleri çıkan gıcırdatma sesi sayesinde durumu tespit ettiğini söyledi.
Bruksizmin tedavi edilmemesi halinde yalnızca dişleri etkilemediğine dikkat çeken Üçem, uzun süre devam eden diş sıkmanın dişlerde aşınma ve çürüklere, uyku sorunlarına ve özellikle alt çene ekleminde problemlere neden olabileceğini ifade etti.
Okula dönüş stresi geceleri dişlere yansıyabilir
Okulların açıldığı dönemde çocukların günlük hayatında kısa süre içerisinde birçok değişiklik meydana geliyor. Uyku ve uyanma saatlerinin yeniden düzenlenmesinden ders sorumluluklarına kadar uzanan yeni tempo, bazı çocukların uyum sürecini zorlaştırabiliyor.
Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, “Okulların açılmasıyla birlikte çocukların günlük rutinlerinde ve sosyal çevrelerinde meydana gelen değişiklikler de stres kaynağı olabilir.” dedi.
Özellikle okula ilk kez başlayan veya yeni bir sınıfa geçen çocuklarda okul ortamına uyum, dersler, öğretmenler ve arkadaşlarla kurulan ilişkilerin stres oluşturabileceğine dikkat çeken Üçem, bu durumun bazı çocuklarda gece diş sıkma ve gıcırdatma şeklinde kendisini gösterebildiğini söyledi.
Bu nedenle ailelerin okulun ilk dönemlerinde çocuklarının yalnızca ders ve uyku düzenini değil, geceleri sergiledikleri davranışları da takip etmeleri önem taşıyor.
Çocuğun sabah uyandığında çene bölgesinde rahatsızlık yaşaması, dişlerde aşınma görülmesi veya gece uykusunda belirgin şekilde dişlerini gıcırdatması durumunda sorunun göz ardı edilmemesi gerekiyor.
Üçem, stres kaynaklı olduğu düşünülen vakalarda soruna neden olan etkenin belirlenmesinin tedavi sürecinin önemli bir bölümünü oluşturduğunu ifade etti.
Ailelere “Gece takip edin” çağrısı
Çocuklarında diş gıcırdatma fark eden anne ve babalara önemli önerilerde bulunan Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, ilk aşamada çocuğun gece uykusunun takip edilebileceğini belirtti.
Üçem, “Çocuk diş gıcırdatmaya başladığında hafif dürterek derin uykudan normal uykuya geçmesi sağlanabilir. Bu uygulamayı diş gıcırdatma sıklığı azalana ya da tamamen bitene kadar her gece sabırla yapmak gerekir.” dedi.
Çocuklarda gelişim süreci devam ettiği için medikal plak kullanımının önerilmediğini belirten Üçem, diş sıkma veya gıcırdatma sorunu fark edildiğinde öncelikle çocuk diş hekimine başvurulması gerektiğini söyledi.
Çocuk diş hekiminin muayenede dişlerde herhangi bir hasar meydana gelip gelmediğini kontrol edeceğini ifade eden Üçem, aynı zamanda çocuğun yaşadığı stresin anlaşılması amacıyla bazı değerlendirmeler yapılabileceğini kaydetti.
Sorunun psikolojik etkenlerle ilişkili olduğunun düşünülmesi halinde çocuk psikoloğu veya psikiyatristinden destek alınmasının da gündeme gelebileceğini belirten Üçem, ailelerin özellikle okul dönemindeki davranış ve uyku değişikliklerini yakından takip etmesini istedi.
Okula dönüş döneminde ortaya çıkan diş sıkma ve gıcırdatmanın “geçer” düşüncesiyle uzun süre ihmal edilmemesi, hem dişlerin hem de çene ekleminin korunması açısından önem taşıyor.
Bakmadan Geçme
