Hipnoterapi birçok alanda destek sağlıyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog İhsan Öztekin, hipnoterapinin uygulanışı, etkili ve güvenli olduğu durumlar ile kullanım alanlarına ilişkin bilgiler verdi.
Haberin Özeti
- • Üsküdar Üniversitesi'nden Klinik Psikolog İhsan Öztekin, hipnoterapinin "trans" haliyle çalıştığını ve telkinlere açık bir odaklanma sağladığını belirtti.
- • Hipnoterapi; kaygı, depresyon, fobiler, bağımlılıklar ve kişisel gelişim gibi birçok alanda destekleyici olarak kullanılabiliyor.
- • Ağır psikiyatrik vakalarda ve 5 yaş altı çocuklarda uygun değildir; yalnızca uzman klinik psikologlar ve psikiyatristler uygulamalıdır.
Hipnoterapinin, kişinin dikkatinin en üst seviyeye ulaştığı “trans” hali üzerinden işlediğini belirten Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog İhsan Öztekin, bu süreçte bireyin telkinlere daha açık hale geldiğini ifade etti.
Öztekin, “Hipnoterapide kişi yoğun bir odaklanma haline girer ve bu durum ‘trans’ olarak adlandırılır. Bu süreçte verilen telkinler daha etkili olabilir. Ancak her bireyin hipnoterapiye verdiği yanıt farklıdır. Bazı kişiler hızlı şekilde bu duruma geçerken, bazı bireylerde süreç daha uzun sürebilir.” dedi.
Hipnoterapinin her birey için uygun olmadığını vurgulayan Öztekin, özellikle ağır psikiyatrik vakalarda önceliğin mutlaka psikiyatrik değerlendirme olması gerektiğini söyledi.
Öztekin, “Ağır psikiyatrik durumlarda öncelikle kapsamlı bir muayene yapılmalıdır. Özellikle dezorganize psikoz vakalarında, ağır zeka geriliklerinde ve bazı nörolojik durumlarda hipnoterapi uygun değildir. 5 yaş altı çocuklarda ve işitme engelli bireylerde de uygulanması önerilmez.” ifadelerini kullandı.
Psikoz hastalarında ise daha hassas bir yaklaşım gerektiğini belirten Öztekin, “Bu vakalarda uygulayıcının deneyimi büyük önem taşır. Hasta remisyonda olmalı ve telkinleri algılayabilecek durumda bulunmalıdır. Daha çok destekleyici ve ego güçlendirici çalışmalar tercih edilir.” diye konuştu.
Psikolojik sorunlardan kişisel gelişime kadar geniş kullanım alanı sağlıyor
Hipnoterapinin birçok psikolojik sorunda destekleyici olarak kullanılabildiğini aktaran Öztekin, yöntemin özellikle kaygı, depresyon, fobiler ve bağımlılıklar gibi alanlarda etkili olabildiğini ifade etti.
Öztekin, “Duygudurum ve anksiyete bozuklukları başta olmak üzere, travmalar, obsesif kompulsif bozukluk, uyku problemleri ve bağımlılıklar gibi pek çok alanda hipnoterapiden destek alınabilir. Bunun yanında performans kaygısı yaşayan bireylerde de olumlu katkılar sağlayabilir.” dedi.
Kişisel gelişim alanına da değinen Öztekin, “Özgüven eksikliği, topluluk önünde konuşamama, aşırı heyecan ve öfke kontrol problemleri gibi durumlarda hipnoterapi destekleyici olabilir. Ayrıca öğrenme süreçlerini güçlendirmek, dikkat süresini artırmak ve bilgiyi daha verimli kullanmak açısından da katkı sağlayabilir.” şeklinde konuştu.
Yanlış uygulamalar ciddi risk oluşturabilir
Hipnoterapinin yalnızca uzman kişiler tarafından uygulanması gerektiğinin altını çizen Öztekin, yanlış uygulamaların ciddi sonuçlara yol açabileceğini vurguladı. Öztekin, “Hipnoterapi mutlaka klinik psikologlar ve psikiyatristler tarafından uygulanmalıdır. Bu alanda yeterli eğitimi olmayan kişilerin verdiği telkinler, bireyin psikolojisinde olumsuz etkiler oluşturabilir. Etkili ve güvenli bir süreç için uygulayıcının hem psikoloji hem de hipnoterapi alanında yetkin olması büyük önem taşır.” dedi.
Bakmadan Geçme
