Hamilelikte oruç tutulur mu? Hangi aylar daha riskli?
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Zeynep Banu Erdoğdu, gebelikte oruç tutma kararının mutlaka doktor kontrolünde alınması gerektiğini belirterek, özellikle son trimester döneminde dikkatli olunması uyarısında bulundu.
VM Medical Park Samsun Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği’nden Opr. Dr. Zeynep Banu Erdoğdu, gebelik sürecinde oruç tutulup tutulamayacağı konusunun anne adayının genel sağlık durumuna göre değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Oruç kararının kişisel olduğunu vurgulayan Erdoğdu, bu sürecin mutlaka hekim kontrolünde planlanması gerektiğine dikkat çekti.
Gebeliğin dönemlerine göre farklılıklar olduğuna işaret eden Erdoğdu, ikinci trimester olarak adlandırılan 4, 5 ve 6’ncı ayların genellikle daha rahat geçtiğini ve bu dönemin oruç açısından daha uygun kabul edildiğini ifade etti. Buna karşılık gebeliğin son üç ayında bebeğin kilo alımı ve gelişiminin hızlandığını belirten Erdoğdu, bu dönemde oruç tutulmasının risk oluşturabileceğini kaydetti.
Anne adaylarının mevcut sağlık durumlarının belirleyici olduğunu söyleyen Erdoğdu, bulantı, kusma ya da ek hastalığı bulunmayan gebelerin günlük yaşamlarını kendilerini zorlamadan sürdürebileceğini dile getirdi. Bu süreçte yeterli ve dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığını belirten Erdoğdu, protein, kalori, vitamin ve sıvı ihtiyacının mutlaka karşılanması gerektiğini ifade etti. Ayrıca düzenli dinlenme ve uyku düzeninin korunmasının da gebelik sürecine olumlu katkı sağlayacağını söyledi.
Gebelikte önceliğin her zaman anne ve bebeğin sağlığı olduğunu vurgulayan Erdoğdu, anne adaylarının vücutlarını dikkatle gözlemlemeleri ve herhangi bir olumsuzluk durumunda vakit kaybetmeden doktorlarına başvurmaları gerektiğini sözlerine ekledi.
