Ev hanımlarında 'basketbolcu hastalığı' riski
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Necdet Demir, omuz ağrısı ve hareket kısıtlılığının yaygın nedenlerinden biri olan rotator manşet yaralanmaları hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Genellikle sporcularda görülen bu rahatsızlığın, ev hanımları ve titizlikle ev işleri yapan kişilerde de sıkça ortaya çıkabileceğini vurguladı.
Günlük Ev İşlerinde Gizli Tehlike
Rotator manşet, omuz eklemini çevreleyen dört kas ve tendon grubundan oluşan bir yapıdır. Bu yapı, aşırı kullanım, yaşlanma veya ani travmalar nedeniyle zedelenebilir. Basketbol, voleybol, yüzme ve tenis gibi sporlarla uğraşan kişilerde sık görülen bu yaralanma, ev hanımlarında da yüksek raflardan eşya kaldırma, çamaşır asma, yer silme ve ağırlık taşıma gibi günlük aktiviteler nedeniyle gelişebilir. Özellikle, bulaşık yıkarken kolların sürekli yukarı kaldırılması gibi hareketlerin de bu riski artırabileceği belirtiliyor.
Doç. Dr. Necdet Demir, rotator manşet yaralanmalarında ilk tercih edilen tedavi yönteminin konservatif tedavi olduğunu ifade etti. Bu süreçte:
- Fiziksel terapi ile omuz kasları güçlendiriliyor.
- Ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlar kullanılıyor.
- Buz uygulamaları ile şişlik ve ağrı azaltılıyor.
- Şiddetli vakalarda kortizon enjeksiyonları ile ağrı kontrol altına alınıyor.
Konservatif tedavi ile olumlu sonuç alınamayan durumlarda minimal invaziv cerrahi müdahale tercih ediliyor. Laparoskopik yöntemle yapılan ameliyatlar, hastaların daha kısa sürede iyileşmesini sağlarken, komplikasyon riskini de en aza indiriyor.
Erken Teşhis Önemli
Omuz ağrısı, hareket kısıtlılığı ve güçsüzlük yaşayan kişilerin gecikmeden bir ortopedi uzmanına başvurması gerektiğini belirten Doç. Dr. Necdet Demir, erken teşhisin kalıcı hasarları önlediğini ve tedavi sürecinin başarısını artırdığını ifade etti.