Zayıflama ilacını bırakanlar kiloyu neden hızla geri alıyor
İngiltere'de yapılan kapsamlı bir araştırma, zayıflama ilaçlarını bırakan kişilerin, diyeti ve egzersizi bırakanlara kıyasla verdikleri kiloları çok daha kısa sürede geri aldığını ortaya koydu.
İngiltere merkezli Oxford Üniversitesi araştırmacıları tarafından yürütülen ve sonuçları The British Medical Journal’da yayımlanan çalışmada, kilo verme sürecinden sonra yaşanan kilo artışları mercek altına alındı. Araştırma, The Guardian gazetesinde de geniş yer buldu.
Çalışma kapsamında 9 bin 341 kişinin yer aldığı 37 farklı araştırma verisi incelendi. Ortalama kilo verme süresi 39 hafta, takip süresi ise 32 hafta olarak ele alındı. Elde edilen sonuçlar, zayıflama ilaçlarının kısa vadede etkili olmasına rağmen bırakıldıktan sonra kilo geri dönüşünün oldukça hızlı yaşandığını gösterdi.
Araştırmaya göre, zayıflama ilacı kullanan bireyler tedavi sürecinde ortalama 8,3 kilogram verdi. Ancak bu kişiler, ilacı bıraktıktan sonraki ilk yıl içinde ortalama 4,8 kilogramı geri aldı. Aylık kilo artışının yaklaşık 0,4 kilogram olduğu ve katılımcıların büyük bölümünün 1,5-2 yıl içinde tedavi öncesi kilolarına döndüğü belirlendi.
Buna karşılık, belirli bir diyet ve fiziksel aktivite programı uygulayıp daha sonra bu programları sonlandıran kişilerde kilo artışının çok daha yavaş gerçekleştiği tespit edildi. Araştırmacılar, ilaç bırakıldıktan sonra kilo alma hızının, diyet ve egzersizi bırakmaya kıyasla yaklaşık dört kat daha fazla olduğuna dikkat çekti.
Uzmanlar, elde edilen bulguların kilo kontrolünde tek başına ilaç kullanımının yeterli olmadığını ortaya koyduğunu belirtiyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli fiziksel aktivitenin uzun vadede daha kalıcı sonuçlar sağladığı, ilaçların ise ancak bu yöntemlerle birlikte ve hekim kontrolünde kullanıldığında etkili olabileceği vurgulanıyor.
Bakmadan Geçme
