Yüksek tansiyonu tetikleyen şaşırtıcı nedenler açıklandı
Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, yalnızlık, susuzluk, uyku apnesi, ağrı kesici kullanımı ve bazı bitkisel takviyelerin yüksek tansiyonu tetikleyebileceğini söyledi.
Haberin Özeti
- • Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, yüksek tansiyonu tetikleyen yalnızlık, susuzluk ve uyku apnesi gibi şaşırtıcı nedenleri açıkladı.
- • Koylan, ağrı kesici kullanımı, bazı bitkisel takviyeler ve tiroid problemlerinin de tansiyon değerlerini yükseltebildiğini belirtti.
- • Kontrolsüz hipertansiyonun kalp, damar, böbrek ve beyin sağlığı üzerinde ciddi hasarlara yol açabileceği uyarısı yapıldı.
Hipertansiyonun yalnızca tuz tüketimi, stres ve sağlıksız beslenmeden kaynaklanmadığına dikkat çekildi. Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi’nden Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, günlük yaşamda çoğu zaman önemsenmeyen birçok faktörün tansiyon değerlerini yükseltebileceğini belirtti.
Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyonun kalp, damar, böbrek ve beyin sağlığı üzerinde ciddi hasarlara yol açabileceğini ifade eden Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Yalnızlık, uyku apnesi, susuzluk, ağrı kesici kullanımı, bazı bitkisel takviyeler ve tiroid problemleri gibi günlük yaşamda çoğu zaman önemsenmeyen faktörler de tansiyon değerlerini yükseltebilir” dedi.
Yüksek tansiyon denildiğinde akla ilk olarak fazla tuz tüketiminin geldiğini belirten Prof. Dr. Nevrez Koylan, hipertansiyonun tek nedeninin bu olmadığını söyledi. Koylan, “Fazla tuz vücutta su tutulmasına yol açarak kalp ve damar sistemi üzerinde ekstra yük oluşturur. Ancak stres, kaygı ve öfke gibi duygusal değişimlerin yanı sıra günlük yaşamda fark edilmeyen bazı alışkanlıklar da tansiyon değerlerinde ani yükselmelere neden olabilir” ifadelerini kullandı.
Yalnızlık hissinin uzun vadede tansiyonu artırabileceğini belirten Koylan, yapılan araştırmalarda kendisini yalnız hisseden kişilerde büyük tansiyonun yıllar içinde belirgin şekilde yükseldiğinin görüldüğünü söyledi. Ayrıca “beyaz önlük sendromu” olarak bilinen durum nedeniyle bazı kişilerin doktora gittiklerinde tansiyonlarının yükseldiğini ifade etti.
Tuvalet ihtiyacını uzun süre ertelemenin, yoğun duygusal konuşmaların ve susuz kalmanın da tansiyonu yükselten nedenler arasında yer aldığı belirtildi. Koylan, vücudun susuz kaldığında damarların daraldığını ve bunun kan basıncını artırdığını söyledi.
Şeker tüketiminin de hipertansiyon üzerinde etkili olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Nevrez Koylan, özellikle yüksek fruktozlu mısır şurubu içeren işlenmiş ürünlerin tansiyon üzerinde ciddi etkiler oluşturabileceğini ifade etti. Ayrıca bazı bitkisel takviyelerin de tansiyon ilaçlarıyla etkileşime girerek risk oluşturabileceğini belirtti.
Uyku apnesinin yüksek tansiyon ve kalp hastalıkları riskini artırdığını kaydeden Koylan, gece boyunca solunumun durup yeniden başlamasının vücuttaki kan basıncı düzenini bozduğunu söyledi. Tiroid hastalıklarının da damar yapısını ve kalp ritmini etkileyerek tansiyon üzerinde etkili olabileceğini ifade etti.
Doğum kontrol ilaçları, bazı antidepresanlar ve ağrı kesicilerin de tansiyon değerlerinde yükselmeye neden olabileceğini belirten Prof. Dr. Nevrez Koylan, özellikle kontrolsüz ilaç kullanımına karşı dikkatli olunması gerektiğini söyledi.
Potasyum eksikliğinin de tansiyon üzerinde etkili olduğunu kaydeden Koylan, yeterli sebze, meyve ve sağlıklı besin tüketilmediğinde tansiyonun yükselebileceğini belirtti. Ani veya şiddetli ağrıların da sinir sistemini etkileyerek kan basıncını artırabileceğini ifade eden Koylan, uzun süre yüksek seyreden tansiyon değerlerinde mutlaka hekime başvurulması gerektiğini vurguladı.
Bakmadan Geçme
