Yeşilay Kars Şubesi'nden Ruh Sağlığına Mandala Atölyesi
Yeşilay Kars Şubesi, ruh sağlığı farkındalığını artırmak ve içsel dengeyi desteklemek amacıyla katılımcılara yönelik Mandala Atölyesi düzenledi.
Yeşilay Kars Şubesi, ruh sağlığı farkındalığını artırmak ve içsel dengeyi desteklemek amacıyla katılımcılara yönelik Mandala Atölyesi düzenledi.
Etkinlikte katılımcılar, renklerin ve çizgilerin iyileştirici gücüyle tanışarak hem rahatlama fırsatı buldu hem de stresle baş etmenin sanatsal bir yolunu keşfetti. Mandala çizimleri aracılığıyla, kişisel farkındalık ve zihinsel dinginlik desteklendi.
Yeşilay Kars yetkilileri, ruh sağlığını korumanın kendimize vakit ayırmakla başladığını vurgulayarak, etkinlikleriyle katılımcılara “iyi olma hâli”ne renk katmayı hedeflediklerini belirtti. Bu tür programların, toplumda stres yönetimi ve psikolojik iyilik halini artırmada önemli bir rol oynadığı ifade edildi.
Bakmadan Geçme
