Yaz ishallerinden korunmanın 10 etkili yolu
Uzmanlar, yaz aylarında artan ishal vakalarına karşı hijyen kurallarına uyulması ve sıvı kaybının önlenmesinin hayati önem taşıdığına dikkat çekiyor.
Haberin Özeti
- • Yaz aylarında artan ishal vakaları, özellikle çocuklar için hayati risk taşıyan sıvı kaybına yol açarken, Dr. Ayşe Sokullu hijyenin önemine dikkat çekti.
- • İshalin başlıca nedeni virüsler olup, açıkta satılan gıdalardan kaçınma ve el hijyenine özen gösterme bulaşmayı önemli ölçüde azaltır.
- • Uzmanlar, ishallerden korunmak için oral rehidrasyon solüsyonu bulundurma, güvenilir buz kullanma gibi 10 etkili yol öneriyor.
Yaz mevsiminde hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte ishal vakalarında da belirgin artış yaşanıyor. Özellikle gıdaların sıcak havada daha hızlı bozulması ve hijyen kurallarının yeterince uygulanmaması, enfeksiyon riskini artırırken; çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişiler için tablo daha ciddi sonuçlara yol açabiliyor.
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, yaz aylarında görülen ishallerin büyük bölümünün virüs, bakteri ve parazit kaynaklı olduğunu belirterek, özellikle çocukların sıvı kaybına karşı daha hassas olduğunun altını çizdi.
"Çocuklar sıvı kaybından çok daha fazla etkileniyor"
Yaz ishallerinde en önemli tehlikenin sıvı ve elektrolit kaybı olduğuna dikkat çeken Dr. Ayşe Sokullu, çocuklarda bu durumun çok daha hızlı gelişebileceğini belirterek, "Çocuklar, yetişkinlere göre sıvı kaybından çok daha fazla etkileniyor. Vücuttaki sıvının yaklaşık yüzde 10'unun kaybedilmesi bile genel durumun bozulmasına neden olabilir. Zamanında müdahale edilmediğinde bilinç kaybına kadar ilerleyebilen ve hayati risk oluşturabilen tablolar gelişebilir" ifadelerini kullandı.
"Virüs kaynaklı ishaller daha sık görülüyor"
İshalin nedenlerine ilişkin bilgi veren Sokullu, yaz döneminde çocuklarda en sık viral enfeksiyonlara bağlı ishallerin görüldüğünü söyledi.
"Virüs kaynaklı ishaller çoğunlukla sulu dışkılama şeklinde seyreder, birkaç gün içinde kendiliğinden düzelebilir ve çoğu zaman yüksek ateşe neden olmaz. Bakteriyel ishaller ise daha çok besin zehirlenmeleriyle ilişkilidir ve tedavi, hastalığa neden olan etkene göre değişiklik gösterir" dedi.
"Açıkta satılan gıdalardan uzak durulmalı"
İshalin bulaşıcı bir hastalık olduğunu hatırlatan Dr. Sokullu, ortak kullanım alanlarında hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.
"Özellikle yaz aylarında açıkta satılan, uygun koşullarda muhafaza edilmeyen yiyeceklerden uzak durulmalı. El hijyenine özen gösterilmesi ve güvenilir gıdaların tercih edilmesi enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltacaktır" diye konuştu.
Yaz ishallerinden korunmanın 10 etkili yolu
Uzmanlar, yaz aylarında ishal riskini azaltmak için şu önerilere dikkat edilmesini tavsiye ediyor:
- Seyahatlerde ağızdan sıvı ve elektrolit desteği sağlayan oral rehidrasyon solüsyonlarını çantada bulundurun.
- Islak mendili el yıkamanın yerine kullanmayın, ellerinizi mutlaka sabun ve suyla yıkayın.
- Dışarıda tüketilen içeceklerde kullanılan buzların güvenilir sudan hazırlanmış olmasına dikkat edin.
- Açıkta bekleyen kesilmiş karpuz, kavun ve benzeri meyveleri tüketmeyin.
- Pişmiş yemekleri ve sütlü ürünleri uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin.
- Çiğ et ile pişmiş gıdaları aynı yüzeyde hazırlamayın.
- Çocukların havuz suyu yutmamasına özen gösterin ve havuz sonrası ellerini yıkayın.
- İshal olan çocukların havuza girmesine izin vermeyin.
- Ortak kullanım alanlarında yere düşen oyuncak ve emzikleri temizlemeden kullanmayın.
- Yüksek ateş, kanlı ishal, şiddetli kusma, bilinç değişikliği veya belirgin sıvı kaybı geliştiğinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurun.
Bakmadan Geçme
