Sıcak çarpması sessizce geliyor: Risk grubundakiler dikkat

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte artan sıcaklık ve nem oranları, özellikle risk gruplarındaki bireyler için ciddi sağlık tehditlerini beraberinde getiriyor. Medicana Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Devrim Deniz, sıcak çarpmasının acil müdahale gerektiren bir durum olduğunu belirterek, bu konuda toplumun bilinçli olması gerektiğini söyledi.

“Sıcak çarpması ya da hipertermi, yaz aylarında sıkça karşılaştığımız acil durumlardan biri,” diyen Uzm. Dr. Devrim Deniz, sürecin nasıl ilerlediğini şu sözlerle anlattı:

“Mevsim artık yaz ve sıcaklıkla birlikte nem de artıyor. Bu durum, acil servislerde sıcak çarpması vakalarının görülme sıklığını artıracaktır. Normal şartlarda vücut ısısını dengeleyen sistemimiz, hipotalamus bölgesindeki termal regülasyon merkezi sayesinde çalışır. Cilt, damarlar ve ter bezleri de bu dengeye katkı sağlar. Ancak aşırı sıcak ve nem, bu düzeni bozabilir. Vücut ısısı yükselir, bilinçte dalgalanmalar yaşanabilir, baş dönmesi, halsizlik ve sersemlik hissi görülebilir. Solunum hızlanır ve sığlaşır. Mide bulantısı, kramplar, kas seğirmeleri ve kusma gibi belirtiler gelişebilir.”

Uzm. Dr. Deniz, bazı bireylerin sıcak çarpmasına daha yatkın olduğunu belirterek, bu grupları şöyle sıraladı:

“Yaşlı bireylerde termoregülasyon sistemi zamanla bozulur. Benzer şekilde çocuklar ve bebeklerde de bu sistem yeterince gelişmediği için risk artar. Kronik rahatsızlıkları olan, özellikle kalp ve böbrek hastaları, ayrıca bazı psikiyatrik ilaçları kullanan bireylerde bu mekanizma düzgün çalışmaz. Bu nedenle sıcak çarpması bu kişilerde daha kolay gelişebilir.”

Sıcak havalarda alınması gereken önlemlere de dikkat çeken Deniz, şunları söyledi:

“Öncelikle hava durumu yakından takip edilmeli. Sıcaklığın ve nemin yüksek olduğu saatlerde dışarı çıkılmamalı. İş ve günlük faaliyetler, hava durumuna göre planlanmalı. Mümkünse daha serin bölgeler tercih edilmeli. Sıvı alımı mutlaka artırılmalı. Yeterli sıvı alınmazsa, vücut ısısını düzenleyen sistem daha da kolay etkilenir.”

Olası bir sıcak çarpması durumunda neler yapılması gerektiğini de anlatan Uzm. Dr. Devrim Deniz, şunları kaydetti:

“Kişiyi hemen sıcak ve nemli ortamdan uzaklaştırıp serin bir yere almak gerekir. Soğuk uygulamalar, buz kompresleri, hatta ılık duş gibi yöntemlerle vücut sıcaklığı düşürülmeye çalışılabilir. Eğer kişinin bilinci açık ise, kaybedilen sıvı ve mineraller takviye edilmelidir. Soda ya da evde hazırlanabilecek basit elektrolit içecekleri kullanılabilir. Ancak bilinç bulanıklığı varsa, zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı. Bu noktada müdahale profesyonel ekipler tarafından yapılmalıdır. Biz hekimler olarak, hastanın genel durumunu değerlendiriyor, öyküsünü alıyor ve gerekli tetkikleri yaparak tedavi planlıyoruz. Özellikle diyabet hastalarının bu sıcak günlerde daha dikkatli olması, bol sıvı tüketmesi ve beslenmesine özen göstermesi gerekiyor.”

Uzm. Dr. Deniz, yaz aylarında yaşanabilecek bu tip acil sağlık durumlarına karşı toplumun bilinçlenmesinin önemini vurgularken, erken müdahale ile birçok vakanın önlenebileceğini belirtti.