Patnos Meslek Yüksekokulu öğrencilerine sağlıklı yaşam semineri verildi
Patnos'ta öğrencilere sağlıklı yaşam semineri düzenlendi.
Günümüzde dijitalleşmenin getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, dengesiz beslenme alışkanlıkları ve teknolojik cihazlara artan bağımlılık, bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığını tehdit ediyor. Bu kapsamda, Patnos Gençlik Merkezi, Patnos Meslek Yüksekokulu öğrencilerine yönelik “Sağlıklı Beslenme, Fiziksel Aktivite ve Teknoloji Bağımlılığı” başlıklı bir seminer programı düzenledi.
Seminerde uzman konuşmacılar, gençlerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmeleri konusunda farkındalık yaratmayı hedefledi. Etkinlikte, dengeli beslenmenin önemi, düzenli fiziksel aktivitenin yaşam kalitesine etkisi ve teknolojik bağımlılığın bireysel ve toplumsal sonuçları ele alındı.
Katılımcılara yönelik yapılan sunumlarda, günümüzde özellikle genç yaş grubunda artış gösteren hareketsizlik ve ekran başında geçirilen sürenin, obezite ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olduğu vurgulandı. Aynı zamanda, bilinçsiz teknoloji kullanımının uyku düzeni bozuklukları, dikkat eksikliği ve sosyal izolasyon gibi olumsuz sonuçlara yol açabileceği ifade edildi. Seminer, öğrencilerin aktif katılımıyla soru-cevap bölümüyle son buldu.
Bakmadan Geçme
