Omuzdaki sessiz hasar bu 6 belirtiyle kendini gösterebilir
Gece uykudan uyandıran ağrı, kolu kaldırmakta zorlanma ve güç kaybının omuzdaki tendon ve eklem sorunlarının belirtisi olabileceğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Abdullah Yener İnce, uzun süren şikâyetlerin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
Haberin Özeti
- • Acıbadem Maslak Hastanesi'nden Dr. Abdullah Yener İnce, gece uykudan uyandıran ağrı, kolu kaldırmakta zorlanma ve güç kaybının omuz sorunlarının habercisi olduğunu belirtti.
- • Tendon yırtıkları, sıkışma sendromu ve donuk omuz gibi problemler; saç tarama zorluğu, yüksek rafa uzanamama ve üç aydan uzun süren ağrılarla kendini gösterir.
- • Şikayetleri ertelemenin hareket kaybı ve cerrahiye yol açabileceği, erken teşhiste fizik tedavi ve enjeksiyonlarla sonuç alınabileceği belirtildi.
Omuz ağrısı kimi zaman günlük yorgunluk, yoğun çalışma temposu veya yaşa bağlı değişikliklerle ilişkilendirilerek önemsenmeyebiliyor. Oysa ceket giyerken kolu hareket ettirmekte zorlanmak, yüksek bir rafa uzanamamak, saç tararken güçsüzlük hissetmek veya geceleri omuz ağrısıyla uyanmak, altta yatan bir omuz probleminin habercisi olabiliyor.
Acıbadem Maslak Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Abdullah Yener İnce, omuzdaki tendon yırtıkları, sıkışma sendromu ve donuk omuz gibi rahatsızlıklarda erken dönemde ortaya çıkan belirtilerin dikkate alınması gerektiğini belirtti.
Dr. İnce, erken dönemde tespit edilen omuz problemlerinin önemli bölümünde fizik tedavi, kişiye uygun egzersizler, günlük aktivitelerin yeniden düzenlenmesi ve gerekli durumlarda enjeksiyon uygulamalarıyla sonuç alınabildiğini söyledi.
Şikâyetlerin uzun süre ertelenmesinin tedavi sürecini zorlaştırabileceğine işaret eden İnce, “Şikâyetlerin uzun süre göz ardı edilmesi hareket kaybına, yaşam kalitesinde belirgin düşüşe ve bazı hastalarda cerrahi tedavi gereksinimine yol açabiliyor” dedi.
Gece ağrısı ilk işaretlerden biri olabilir
Omuz rahatsızlıklarında üzerinde durulması gereken belirtilerin başında gece ağrısı geliyor. Ağrıyan omzun üzerine yatamamak veya ağrı nedeniyle gece boyunca sık sık uyanmak, tendon yırtıkları ve omuz sıkışma sendromuyla ilişkili olabiliyor.
Dr. İnce, özellikle uykuyu bozacak şiddete ulaşan ve tekrarlayan omuz ağrılarının göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti.
Günlük hareketler zorlaşmaya başlayabilir
Saç taramak, kolu arkaya götürmek veya baş seviyesinin üzerine kaldırmak günlük hayatta fazla düşünmeden yapılan hareketler arasında. Bu hareketlerin giderek zorlaşması ise omuzun hareket açıklığındaki azalmanın işareti olabiliyor.
Özellikle donuk omuzda kolu arkaya götürmek, yukarı kaldırmak veya dışa çevirmek zamanla daha güç hale gelebiliyor. Yüksek raflara uzanırken veya perde asarken ortaya çıkan ağrı ve güçsüzlük de omuz sıkışma sendromuyla bağlantılı olabiliyor.
Bir başka belirti ise güç kaybı. Çaydanlık kaldırmak, alışveriş poşeti taşımak veya kapıyı açmak gibi daha önce rahatlıkla yapılabilen hareketlerde zorlanma yaşanması, omuz kasları veya tendonlarının etkilenmiş olabileceğini gösterebiliyor. Rotator manşet olarak adlandırılan tendon grubundaki yırtıklarda bazı hastalarda ağrıdan önce güç kaybı belirgin hale gelebiliyor.
Omuzdan gelen her ses hastalık anlamına gelmiyor. Ancak tıklama, sürtünme veya takılma hissine ağrı ve hareket kısıtlılığı da eşlik ediyorsa eklem kıkırdağı, tendonlar veya çevre dokular açısından değerlendirme gerekebiliyor.
Üç aydan uzun süren ağrıya dikkat
Dinlenmeye, kullanılan ilaçlara veya basit egzersizlere rağmen devam eden omuz ağrılarının değerlendirilmesi gerektiğini belirten Dr. İnce, özellikle üç aydan uzun süren şikâyetlerin ertelenmemesi gerektiğini ifade etti.
Omuzdaki hasara işaret edebilecek 6 belirti; gece ağrısı, saç tararken veya eli sırta götürürken zorlanma, yüksek raflara uzanamama, kolda güç kaybı, ağrıyla birlikte tıklama ya da takılma hissi ve aylarca geçmeyen ağrı olarak sıralanıyor.
Her omuz ağrısı ameliyat anlamına gelmiyor
Dr. Abdullah Yener İnce, tedavi planının hastalığın türü ve derecesine göre belirlendiğini, cerrahinin her omuz ağrısında ilk seçenek olmadığını vurguladı.
İnce, “Omuz sorunlarının önemli bir kısmında öncelikle konservatif tedavilerden yararlanıyoruz. Hastaya özel planlanan egzersiz programları, fizik tedavi uygulamaları, aktivite düzenlemeleri, ağrı ve iltihabı azaltmaya yönelik ilaçlar ile uygun hastalarda uygulanan enjeksiyon tedavileri birçok vakada başarılı sonuçlar sağlayabiliyor” ifadelerini kullandı.
Cerrahi müdahalenin daha çok ileri derecedeki tendon yırtıklarında, uygulanan tedavilere rağmen geçmeyen ağrı ve hareket kaybında veya günlük yaşamı ciddi biçimde etkileyen yapısal problemlerde gündeme gelebildiğini aktaran Dr. İnce, günümüzde bazı omuz ameliyatlarının artroskopik yöntemlerle gerçekleştirilebildiğini kaydetti.
İnce, “Küçük kesilerden yerleştirilen kamera ve özel cerrahi aletler sayesinde gerçekleştirilen bu yöntem, daha az doku hasarı, daha küçük yara izi ve günlük yaşama daha hızlı dönüş gibi önemli avantajlar sağlayabiliyor” dedi.
Bakmadan Geçme
