Mevsim değişikliği solunum hastalıklarını artırıyor
Sonbahar mevsimiyle birlikte artan solunum yolu enfeksiyonlarına karşı uzmanlardan önemli uyarılar geldi.
Sonbaharın gelişiyle birlikte hava sıcaklıklarındaki ani değişimler ve güneş ışığındaki azalma, solunum yolu enfeksiyonlarının artmasına neden oluyor. Acıbadem Bursa Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, bu dönemde nezle, grip ve sinüzit gibi hastalıkların daha sık görüldüğünü belirterek, korunma yolları hakkında uyarılarda bulundu.
Prof. Dr. Karadağ, mevsim geçişlerinde vücudun sıcaklık farklarına verdiği tepkinin bağışıklık sistemini zayıflattığını ifade etti. "Gece-gündüz arasındaki sıcaklık farkları, bağışıklık hücrelerinin etkinliğini azaltarak enfeksiyonlara zemin hazırlar," dedi. Ayrıca, güneş ışığı süresinin azalmasıyla birlikte ciltte D vitamini üretiminin düştüğünü, bunun da enfeksiyonlara karşı direnci azalttığını vurguladı.
Bu dönemde risk grubundaki bireylerin daha dikkatli olması gerektiğini belirten Karadağ, "Çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalığı olan kişiler, özellikle grip gibi enfeksiyonlardan daha ağır etkilenebilirler," dedi.
Nezle ve grip arasındaki farkları açıklayan Karadağ, nezlenin genellikle hafif seyrettiğini, burun akıntısı ve hafif halsizlik gibi belirtilerle başladığını, gripte ise yüksek ateş, kas ağrıları ve yoğun halsizlik görüldüğünü söyledi. Ayrıca, "Tat ve koku kaybı, nefes darlığı gibi belirtiler varsa, Covid-19 da akla gelmeli," diyerek dikkat edilmesi gereken noktaları vurguladı.
Gripten korunmanın en etkili yolunun aşı olduğunu belirten Karadağ, risk gruplarının her yıl grip aşısı yaptırmasının önemini yineledi. "Aşı, vücuda inaktive virüs parçaları vererek bağışıklık sistemini uyarır, böylece virüsle karşılaşıldığında daha hızlı bir yanıt gelişir," dedi.
Karadağ, ayrıca bireysel önlemlerin önemine dikkat çekerek, "Sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve doğru korunma yöntemleriyle bu dönemi hastalanmadan geçirmek mümkün," dedi. Eller sık sık yıkanmalı, maskeler kullanılmalı ve kapalı alanlar düzenli olarak havalandırılmalıdır. Ayrıca, C vitamini açısından zengin gıdalar tüketmek ve bitki çayları içmek de bağışıklık sistemini destekleyecektir.
