Hipertansiyonun ciddi sonuçları: Kalp krizi ve felç riski

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mürsel Şahin, hipertansiyonun yaygın bir sağlık sorunu olmasına rağmen çoğu kişinin bu hastalığının farkında olmadığını söyledi. Şahin, hipertansiyonun genellikle sessiz bir şekilde ilerlediğine dikkat çekerek, hastaların büyük bir kısmının "Ben iyiyim, hastalığım yok" düşüncesiyle tansiyon ölçtürmeyi ihmal ettiğini vurguladı.

"Hipertansiyon genellikle şikayet vermez. Bu yüzden hastalar 'hasta değilim ki, bana bir şey olmaz' diyerek tansiyonlarını ölçtürmüyor" diyen Şahin, hastalığın çoğu zaman belirti vermediği için çok uzun süre fark edilmeden ilerleyebildiğini belirtti.

Ense, sırt ve baş ağrılarının farklı sebeplerle ortaya çıkabileceğine değinen Şahin, bu şikayetler olduğunda tansiyonun kontrol edilmesi gerektiğini belirtti. Şahin, son yıllarda hipertansiyon konusunda farkındalığın arttığını, ancak hala farkında olmayan pek çok hasta bulunduğunu söyledi.

Aile hekimliği hizmetlerinin artmasıyla, şikayeti olmayan kişilerin de rutin tansiyon ölçümlerinin yapıldığını belirten Şahin, "Halkın farkındalığı daha yüksek ama yine de bazı hastalar bu konuda ihmal gösteriyor" diye ekledi.

Tansiyon Ölçümüne Dikkat

40 yaşından sonra herkesin tansiyon ölçmesi gerektiğini vurgulayan Şahin, ailesinde kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, aşırı kilo ve sigara gibi risk faktörleri bulunan kişilerin erken yaşlarda tansiyon ölçtürmeye başlaması gerektiğini söyledi. Ayrıca, tansiyon ölçümünde dikkat edilmesi gereken noktalara da değinen Şahin, doğru ölçüm için kişinin en az 10 dakika istirahat etmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, kafeinli içeceklerin ölçüm öncesi en az yarım saat önce tüketilmemesi gerektiği hatırlatıldı.

"İlk kez tansiyon ölçülüyorsa, her iki koldan en az iki ölçüm yapılması gerekir" diyen Şahin, tek ölçümle karar verilmemesi gerektiğini söyledi.

Tedavi Edilmeyen Hipertansiyonun Riskleri

Tedavi edilmediği takdirde hipertansiyonun, kalp krizi, inme, felç gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Şahin, hipertansiyonun göz hastalıkları, böbrek yetmezliği gibi önemli komplikasyonlara da neden olabileceğine dikkat çekti.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri Önemli

Hipertansiyonun kontrol altına alınmasında yaşam tarzı değişikliklerinin önemli olduğunu belirten Şahin, kilo kontrolü, sigara ve alkol kullanımının bırakılması ve düzenli egzersizin bu hastalıkla mücadelede etkili yöntemler olduğunu söyledi.

Erken tanının büyük öneme sahip olduğunu ifade eden Şahin, hipertansiyonun sinsi ve ciddi bir hastalık olduğunu, bu nedenle düzenli tansiyon takibinin yaşamı koruyabileceğini vurguladı.