Evde havalandırma eksikliği, hastalık riskini artırıyor
Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi'nden Prof. Dr. Esra Şevketoğlu, kış aylarında soğuk algınlığı ve grip gibi solunum yolu hastalıklarından korunmanın en önemli yollarından birinin düzenli havalandırma olduğunu vurguluyor.
Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Çocuk Hastanesi Eğitim ve İdari Sorumlusu Prof. Dr. Esra Şevketoğlu, kışın soğuk algınlığı ve grip gibi solunum yolu hastalıklarından korunmanın en etkili yollarından birinin düzenli havalandırma olduğunu belirtti. Çoğu kişinin kışın soğuk havayla birlikte pencereleri kapalı tutmayı tercih ettiğini söyleyen Şevketoğlu, havalandırmanın aksatılmasının, virüslerin hava yoluyla yayılmasını hızlandırabileceğini vurguladı.
Soğuk Hava Virüsleri Bulaştırıyor
Havalandırmanın sadece kısa süreli pencere açmakla değil, karşılıklı pencerelerin tam olarak açılmasıyla sağlanması gerektiğini belirten Şevketoğlu, bu yöntemle ortamın daha etkili bir şekilde temizlendiğini ve virüslerin havada asılı kalma süresinin kısaldığını ifade etti. Kış aylarında kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirildiği için, havalandırma alışkanlıklarının ciddi bir koruyucu etkisi olduğunu söyledi.
El Hijyeni ve İzolasyon Şart
Prof. Dr. Şevketoğlu, hastalıkların yayılmaması için el hijyenine de dikkat edilmesi gerektiğini, özellikle hasta bireylerin evde izole edilmesi gerektiğini belirtti. Eller, en az 20 saniye boyunca sabunla yıkanarak virüslerin yok edilmesi sağlanabilir. Ayrıca, evdeki hastaların, özellikle çocuklar ve yaşlılarla temasını azaltmanın enfeksiyonların yayılmasını önleyeceğini aktardı.
Havalandırmasız Ortamlar Hastalıkları Hızlandırıyor
Yetersiz havalandırmanın, kapalı alanlarda karbondioksit ve nem birikmesine yol açarak astım gibi solunum hastalıklarını kötüleştirdiğine dikkat çeken Şevketoğlu, bu durumun hastalıkların yayılmasını hızlandırabileceğini belirtti. Bilimsel araştırmalar, kısa süreli ve karşılıklı pencere açılarak yapılan havalandırmanın, uzun süreli ve az pencere açma yöntemine göre daha etkili olduğunu ortaya koymuş durumda.
Nemlendirici ve Klimalar İçin Hijyen Uyarısı
Nemlendirici cihazların hijyenine özen gösterilmesi gerektiğini belirten Şevketoğlu, nemli ortamların bakteri ve virüslerin çoğalmasına neden olabileceğini vurguladı. Ayrıca, klimaların düzenli bakımının yapılması gerektiği ve filtrelerinin değiştirilmesi gerektiğini söyledi.
Çocuklarda ve Yaşlılarda Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler
Çocuklarda solunum sıkıntısı, kulak ağrısı veya şiddetli huzursuzluk durumlarında mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini hatırlatan Şevketoğlu, bu tür belirtilerin ciddi hastalıkların habercisi olabileceğini belirtti.
Bakmadan Geçme
