Ekran bağımlılığı okul başarısını ve dikkati azaltıyor

Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, özellikle çocuklar ve gençler arasında giderek artan ekran kullanımının beyin sağlığı üzerinde ciddi riskler barındırdığını söyledi. Antalya’da düzenlenen bir sağlık kongresinde Anadolu Ajansı muhabirine açıklamalarda bulunan Keskin, dijital teknolojilerin günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldiğini ancak uzun süreli ve kontrolsüz kullanımın dikkat, öğrenme ve zihinsel kapasiteyi olumsuz etkilediğini ifade etti.

Dünya genelinde yaşam süresinin uzamasıyla birlikte beyin sağlığının daha fazla önem kazandığını belirten Keskin, sağlıklı bir beyin yapısının ileri yaşlarda yaşam kalitesi ve toplumsal hayata aktif katılım açısından belirleyici olduğunu vurguladı. Sağlık Bakanlığının sağlıklı yaşlanma ve toplum sağlığını önceleyen çalışmalar yürüttüğünü hatırlatan Keskin, buna rağmen toplum genelinde beyin sağlığına gereken önemin verilmediğini dile getirdi.

Ekran bağımlılığının özellikle çocuklar ve gençler üzerindeki etkilerine dikkat çeken Keskin, bu alanda yapılan çok sayıda bilimsel çalışmanın benzer sonuçlar ortaya koyduğunu söyledi. Keskin, ekran kullanan çocuk ve gençlerde dikkat eksikliğinin daha sık görüldüğünü, zihinsel kapasitelerinin yaşıtlarına göre belirgin şekilde düştüğünü ve okul başarılarının ciddi oranda azaldığını belirtti. Aşırı ekran kullanımının, çocukların ve gençlerin potansiyellerini ortaya koymalarının önünde önemli bir engel oluşturduğunu ifade etti.

Sosyal medya kullanımının da yüz yüze iletişimi azalttığını kaydeden Keskin, bunun zihinsel süreçler ve sosyal beceriler üzerinde olumsuz etkiler yarattığını söyledi. Ekranların tamamen hayatın dışına çıkarılmasının mümkün olmadığını ancak mümkün olduğu ölçüde sınırlandırılması gerektiğini vurguladı.

Beyin sağlığını olumsuz etkileyen faktörler arasında sigara, alkol ve madde bağımlılıklarının da yer aldığını belirten Keskin, özellikle diyabet ve hipertansiyonun nörolojik hastalıklarla yakından ilişkili olduğunu dile getirdi. Yüksek tansiyonun demans ve Alzheimer riskini artırdığını, diyabetin ise beyin yaşlanma sürecini hızlandırdığını ifade eden Keskin, düzenli sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekti.

Kafa travmalarının da ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirten Keskin, kazalar sonrası yapılan bilinçsiz müdahalelerin hayati risk taşıdığını söyledi. Boyun omurlarında kırık ihtimali bulunan kişilerin hareket ettirilmemesi gerektiğini vurgulayan Keskin, en doğru yaklaşımın profesyonel ekiplerin müdahalesini beklemek olduğunu ifade etti.