Çocuklarda miyop neden artıyor?

Liv Hospital Ulus Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Betül Tuğcu, çağımızın en büyük sağlık sorunlarından biri haline gelen miyopi hakkında önemli uyarılarda bulundu. Özellikle çocuklar arasında miyopinin görülme oranının hızla arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Tuğcu, bu artışın temel nedeninin dijital ekranlarla geçirilen uzun süreler olduğunu söyledi.

Tuğcu, “Son yıllarda çocuklarda miyopi vakaları gözle görülür şekilde artış gösterdi. Bunun en büyük sebepleri arasında tablet, telefon, bilgisayar gibi dijital cihazlara uzun süre bakmak, çok yakından odaklanmak ve yeterince gün ışığına çıkmamak yer alıyor. Bunlar bir araya geldiğinde göz gelişimini olumsuz etkileyerek miyopiyi tetikliyor” dedi.

Göz kaslarının sürekli yakına odaklanmaya zorlandığını belirten Tuğcu, bu durumun gözün doğal yapısını bozduğunu ve zamanla uzak görüşte bulanıklık gibi sorunlara yol açtığını ifade etti. Ebeveynlerin bu konuda farkındalık geliştirmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Tuğcu, yalnızca tıbbi müdahalelerle değil, günlük alışkanlıklarla da miyopinin ilerlemesinin önüne geçilebileceğini söyledi.

“Miyopinin ilerlemesini yavaşlatmak adına özel gözlükler, kontakt lensler ve atropin içerikli göz damlaları kullanıyoruz” diyen Tuğcu, ancak bu çözümlerin tek başına yeterli olmayabileceğine dikkat çekti: “Ailelerin de sorumluluk alması şart. En önemli görevler ekran süresine sınır koymak, ekranla göz arasındaki mesafeyi en az 30 santim tutmak ve çocukların günde en az 2 saat gün ışığında vakit geçirmesini sağlamak.”

Özellikle ekran kullanımında 2 saatlik süre sınırının aşılmaması gerektiğini belirten uzman doktor, çocukların 20 dakikada bir gözlerini dinlendirmesi ve uzağa bakarak göz kaslarını gevşetmesi gerektiğini aktardı. Aydınlatmanın da göz sağlığı açısından hayati önemde olduğunu söyleyen Tuğcu, karanlık ortamlarda ekran kullanımının miyopiyi daha da tetiklediğini vurguladı.

Genetik yatkınlığın da miyopi gelişiminde etkili olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Tuğcu, “Eğer anne ya da babada miyopi varsa, çocuğun bu rahatsızlığa yakalanma riski daha da artar. Bu çocukların daha yakından takip edilmesi gerekir” şeklinde konuştu.

İleri derecede miyopide ciddi göz hastalıklarının ortaya çıkabileceği konusunda da uyarılarda bulunan Tuğcu, “Retina yırtılması, retina dekolmanı, glokom ve hatta sarı nokta hastalığı gibi risklerle karşılaşabiliyoruz. Bu nedenle miyopiyi ciddiye almalı ve ilerlemesini mümkün olduğunca erken dönemde durdurmalıyız” dedi.

Tuğcu, son olarak, “Bu konu günümüzde olduğu kadar gelecekte de çok daha ciddi bir halk sağlığı sorunu olacak. Araştırmaların büyük çoğunluğu artık bu hastalığın nasıl önlenebileceğine odaklanıyor” diyerek sözlerini tamamladı.