Bitkisel zayıflama ürünleri masum mu?

Yazın gelmesiyle birlikte kilo verme isteği hız kazanırken, pek çok kişi çareyi zayıflama ilaçları ve takviyelerde arıyor. Ancak bu ürünlerin bilinçsizce kullanımı ciddi sağlık tehditlerini beraberinde getirebilir. Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Anabilim Dalı’ndan Doç. Dr. Burak Önal, özellikle “bitkisel” olarak tanıtılan ürünlerin güvenilirliğine dikkat çekti. “Zaten sıcak hava nedeniyle stres altında olan vücudun üzerine bir de bu maddelerin eklenmesi ciddi sağlık problemleri doğurabilir” diyen Önal, geçmişte popüler olan sibutramin maddesinin kalp krizi ve felç riski nedeniyle yasaklandığını hatırlattı.

Özellikle internetten temin edilen reçetesiz ürünlerin içeriklerinin çoğu zaman yanıltıcı olduğuna değinen Önal, “Bitkisel denilen bazı ürünlere gizlice müshil, tiroid hormonu ya da uyarıcı maddeler ekleniyor. FDA’nın yaptığı incelemelerde, pek çok ürünün etiketinde yazmayan güçlü ilaç etken maddelerine rastlandı” şeklinde konuştu.

Günümüzde obezite tedavisinde kullanılan GLP-1 agonistleri gibi ilaçların etkili olabildiğini ancak bunların da mide bulantısı, kusma, hatta pankreatit gibi ciddi yan etkilerinin bulunduğunu aktaran Doç. Dr. Önal, bu tarz ilaçların mutlaka hekim gözetiminde kullanılması gerektiğinin altını çizdi. “Kendi kendinize ilaç kullanmak ciddi sonuçlar doğurabilir” dedi.

“Bitkisel” kelimesinin pazarlama stratejisi olarak yanıltıcı şekilde kullanılabildiğini vurgulayan Önal, “Zehirli mantar da doğaldır ama öldürücüdür. Bitkisel olan her şey güvenli değildir. Bu ürünlere bazen sentetik maddeler de karıştırılabiliyor” uyarısında bulundu.

Zayıflama ilaçlarının kalp-damar hastaları, böbrek-karaciğer yetmezliği olanlar, tiroit hastaları, diyabet ya da psikiyatrik rahatsızlıkları bulunanlar için yüksek risk taşıdığına dikkat çeken Önal, bu kişilerin kesinlikle doktor tavsiyesi olmadan ürün kullanmaması gerektiğini söyledi. Hamileler, emzirenler ve 18 yaş altı bireyler için de benzer bir uyarıda bulundu.

Hızlı kilo vermenin sağlıklı bir yöntem olmadığını belirten Önal, “Aylar içinde alınan kilolar birkaç haftada verilmez. Bu tür kilo kaybı safra taşı oluşumuna, kas erimesine ve metabolizmanın yavaşlamasına neden olabilir” dedi. Haftalık 0.5-1 kg arası kilo kaybının daha sağlıklı ve kalıcı olduğuna dikkat çekti.

Doç. Dr. Burak Önal, son olarak, sağlıklı kilo vermek isteyen bireylerin öncelikle yaşam tarzı değişikliklerine odaklanmaları gerektiğini vurguladı. “İlaç son çare olmalı, zayıflamanın temeli sağlıklı yaşamdır. Kestirme yollar değil, bilimsel yöntemler tercih edilmeli” dedi.