- Haberler
- Güncel
- Baldan 100 kat etkili! Kahvaltıda mutlaka tüketin: Kalsiyum depolarını 1 lokmada dolduruyor
Baldan 100 kat etkili! Kahvaltıda mutlaka tüketin: Kalsiyum depolarını 1 lokmada dolduruyor
Kahvaltıda bal ile birlikte tüketilen bir besin, yalnızca lezzetiyle değil, kalsiyum içeriğiyle de dikkat çekiyor. Bu gıda, günlük kalsiyum ihtiyacının önemli bir kısmını tek lokmada karşılama kapasitesine sahip.
Sabah kahvaltılarında bal çoğu zaman sağlıklı bir tatlı alternatifi olarak sofralarımızda başköşede yer alır. Kaymak kalsiyum açısından balın etkisini kat kat aşan, hem lezzeti hem de besin değeriyle dikkat çekiyor.
KAYMAK, BALDAN 100 KAT ETKİLİ
Kaymak, çocuklardan yaşlılara kadar herkes için önemli bir besin. Kahvaltıda düzenli tüketildiğinde kemik gelişimini destekliyor, diş sağlığını güçlendiriyor ve günlük kalsiyum ihtiyacının büyük kısmını karşılıyor. Özellikle taze süt kremasından elde edilen doğal kaymak, yalnızca bir tat unsuru değil, aynı zamanda kalsiyum deposu.
KAHVALTIDA MUTLAKA KAYMAK TÜKETİN
Kaymak ve bal hem tat uyumuyla damakta iz bırakıyor hem de besin değerini zirveye taşıyor. Üstelik kaymağın içerdiği sağlıklı yağlar, uzun süre tokluk hissi sağlayarak gün içinde enerjinizin düşmesini engelliyor.
KALSİYUM DEPOLARINI 1 LOKMADA DOLDURUYOR
Kahvaltıda kaymak tüketmek ayrıca sindirim sistemi için de oldukça faydalı. Çünkü kaymağın içeriğinde bulunan sağlıklı yağlar vitamin emilimini artırıyor. Sabah sofralarında bal ile birlikte tüketilen kaymak sadece damak zevkinize değil, bağışıklık sisteminize de destek oluyor.
