Pekmez ve limon ikilisinin muhteşem faydaları

C vitamini açısından zengin içeriğe sahip limon ile demir emilimini artırmasına yardımcı olan pekmezin karışımıyla ortaya çıkan mucize… Kansızlıktan demir eksikliğine, boğaz ağrısından öksürüğe birçok hastalığa deva olan pekmez limon tarifini sizler için araştırdık..

Pekmezin doğal şeker içeriği, enerji seviyelerini artırırken limonun asidik özelliği de metabolizmayı hızlandırır. Bu, pekmeze limon eklemenin, metabolizmayı canlandırarak kilo kontrolüne katkıda bulunabileceği anlamına gelir. Ayrıca, limonun antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallere karşı korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu lezzetli kombinasyon, hem tatlı bir zevk sunar hem de sağlığınızı destekler.

Pekmeze limon sıkıp aç karnına içerseniz inanılmaz fayda sağlıyor. Bir türlü bitmek bilmeyen öksürük krizlerine son verir. Boğazda oluşan ağrıların, kaşıntıların ve iltihaplanmaların önüne geçer. Grip, nezle gibi hastalıklara karşı vücudu korur. Kilo vermek isteyenlere de destek olan bu karışım uzun süre tokluk sağlar.

Diğer faydaları ise şu şekilde;

Kansızlığa ve demir eksikliğine iyi gelir.

Boğaz ağrısı ve enfeksiyona iyi gelir.

Grip ve nezle gibi üst solunum hastalıklarına iyi gelir.

Öksürüğe iyi gelir.

Kilo vermeye yardımcı olur.

Vücudun şeker ihtiyacını karşılar.

Enerji verir.

PEKMEZ LİMON TARİFİ

MALZEMELER:

1 su bardağı su

Yarım limon suyu