Bu kahve öyle bir zayıflatıyor ki...

Bu kahve öyle bir zayıflatıyor ki...
Kahve, kilo verme sürecine katkıda bulunabilecek bir içecek olarak bilinir. İşte yağ yakıcı etkisiyle dikkat çeken bir kahve tarifi...

Tarçınlı Yağ Yakıcı Kahve Tarifi:

Malzemeler:

  • 1 fincan siyah kahve
  • 1 tatlı kaşığı organik hindistancevizi yağı
  • 1/2 çay kaşığı toz tarçın
  • Bir tutam acı kırmızı biber (isteğe bağlı)

Yapılışı:

  1. Bir fincan siyah kahveyi hazırlayın. Filtre kahve veya Türk kahvesi olarak yapabilirsiniz.
  2. Hazırladığınız kahveye 1 tatlı kaşığı organik hindistancevizi yağını ekleyin. Hindistancevizi yağı, metabolizmayı hızlandırmaya ve yağ yakımını desteklemeye yardımcı olabilir.
  3. Ardından, 1/2 çay kaşığı toz tarçını kahveye ekleyin. Tarçın, kan şekeri seviyelerini dengeleyebilir ve iştahı bastırabilir.
  4. İsteğe bağlı olarak bir tutam acı kırmızı biber ekleyebilirsiniz. Acı biber, metabolizmayı hızlandırabilir ve yağ yakımını artırabilir.
  5. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve yağ yakıcı kahvenizi hazır hale getirin.

Bu yağ yakıcı kahve tarifi, sabah aç karna içilebilir veya gün içinde enerji verici bir içecek olarak tüketilebilir. Ancak, mide sorunu olanlar veya belirli sağlık durumlarına sahip olanlar öncelikle doktorlarına danışmalıdır. Herhangi bir diyete başlamadan önce beslenme uzmanına danışmak önemlidir.

Kaynak:HABER MERKEZİ

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.